Day 06 小黑貓睡得很熟，我的心也沉下來了。

Day 06
小黑貓睡得很熟，我的心也沉下來了。

今天一整天都有點亂糟糟的，
腦袋像是被塞滿一樣，
每個聲音、每個想法都很吵。

直到我看到小黑貓，
蜷成一團躲在絨毯裡，
眼睛輕輕閉著，呼嚕很規律，
片刻之後，睡意慢慢浸進來，
一點一點的，安穩了整個空間。

我靜靜的坐在一旁，
沒有做什麼，也不整理情緒了，
只是跟著小黑貓，一起呼吸。

深一點，再緩慢一點……
感覺自己的心像沉入水底那樣，
逐漸安靜下來了。

好像有時候，並不需要想清楚，
而是要讓那些打結慢慢鬆開。

欸，
你今天也有坐下來跟自己一起呼吸嗎？
就算只有一下下，也很舒服喔。