心理諮詢的服務分類與未來文章方向

建議的服務分類與文章方向

1. 青少年階段 (15–22 歲)

服務主題：成長與自我探索

• 常見需求

  • 升學壓力、考試焦慮

  • 自我認同（性向、性別、價值觀）

  • 親子溝通衝突

  • 校園人際關係與霸凌

• 文章標題建議

  • 《面對升學壓力，如何找到自己的步調？》

  • 《青春期的自我探索：我到底是誰？》

  • 《與父母吵架吵不停？心理師教你打開對話的第一步》

2. 青年階段 (23–30 歲)

服務主題：職涯與人際關係

• 常見需求

  • 求學與求職，該怎麼選？

  • 尋找工作的焦慮

  • 剛進職場的不安、工作倦怠

  • 感情關係的困惑（曖昧、分手、承諾恐懼）

  • 孤獨感、社交焦慮

  • 對未來方向的迷惘

• 文章標題建議

  • 《我該繼續求學還是找工作？》

  • 《我想裸辭去尋找詩與遠方，可以嗎？》

  • 《初入職場的壓力，為什麼總覺得自己不夠好？》

  • 《愛情裡的不安全感，從哪裡來？》

  • 《當朋友越來越少，如何調適孤獨？》

3. 成家與事業階段 (31–38 歲)

服務主題：家庭與自我平衡

• 常見需求

  • 婆家、娘家、我家的三角習題

  • 婚姻中的衝突

  • 育兒壓力、親職教育困擾

  • 職場與家庭的平衡

  • 中年危機初現，對未來的焦慮

• 文章標題建議

  • 《婚姻不是童話：學習健康的伴侶溝通》

  • 《當父母的焦慮，如何影響孩子？》

  • 《在家庭與工作中找到屬於自己的空間》

4. 壯年階段 (39–45 歲)

服務主題：人生再定位與壓力調適

• 常見需求

  • 職涯停滯感、轉職焦慮

  • 子女成長與親子疏離

  • 照顧父母與夾心壓力

  • 健康與老化的擔憂

• 文章標題建議

  • 《中年壓力山大？心理師教你分清楚哪些才是重點》

  • 《當孩子長大了，親子關係該如何轉型？》

  • 《夾在父母與孩子之間：照顧者的心理調適》

  • 《長照真的只能犧牲單身的孩子嗎？》

網站架構建議

• 首頁：簡介免費三次諮詢服務，標語如「陪你走過人生不同階段的心理挑戰」。

• 服務分類頁：按照年齡段或主題（學業、職場、關係、家庭、壓力）來區分。

• 文章專欄：每個分類放入對應的文章，讓訪客能快速找到共鳴。

• 預約諮詢 CTA：每篇文章最後提醒「可立即預約免費心理諮詢，讓專業陪伴你」。