直播預告 | 沙漠教我的事！40天三伏天生存指南

每年都覺得夏天很熱，要守住三伏天的禁忌很困難，卻又在隔一年發現只有更熱🙃。今年的三伏天在7/15正式開始，很不幸的，今年的三伏天又是最多的40天🥹。由於溫度與時長的雙向夾殺，本來今年覺得只能放棄這個「養生期」了。

月初因緣際會去了一趟寧夏，寧夏是沙漠的氣候，每天的溫度都相當高，但神奇的是，去到餐廳要點一杯冷飲還真不容易，還有一餐甚至出現了熱水，當地最著名的八寶茶，也是只有熱熱喝的選擇，這不禁讓我在大汗淋漓的當下，突然有了一種深刻的省思與體悟。

在本月的直播中，我想和大家聊聊這趟寧夏之旅帶給我的體悟，以及我們該如何在接下來這漫長的40天裡，用更接地氣、更不痛苦的方式來實踐「三伏天養生」。除此之外，由於13月亮曆的新年度即將到來，也趁這個機會跟大家簡短的聊聊下個年度–銀河星系紅月年有什麼是我們需要特別注意的吧！

2026/7/18 21:00在我的YT頻道：黃皮膚的吉普賽人露思將進行直播！！！！

趕快追蹤起來才不會錯過直播訊息啦！如果大家有什麼問題也歡迎在直播時或透過各種管道提出來，我都會一併回答，歡迎大家來我的直播間跟我聊聊天啦！

2026/7/18當日的主印記是宇宙紅龍，在這個適合向內尋根、連結古老記憶的共時日子裡，來談談前人留下來的身體智慧，正是最完美的時機！就像我在寧夏看見那份順應自然的古老生活哲學，我們的身體也承載著與自然共時的運作規律，讓我們一起透過宇宙紅龍的引導，回到身體的源頭，重溫並分享這份古老而溫暖的「三伏天生存智慧」吧！

如果你沒有空來參與直播，我也會把直播影片留下，等有空的時候也可以再來看重播歐！有任何關於馬雅的問題歡迎事先留言詢問，或者直接在直播間問問啦！

我們週六線上見囉～～～

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