40天超長三伏天＋熱浪來襲，今年養生你想放棄了嗎？月初剛從沙漠氣候的寧夏回來，沒想到當地的「熱呼呼」飲食文化給了我一場震撼教育！2026/7/18（六）直播來跟大家分享如何用更接地氣、不痛苦的方式安度三伏天，並加碼聊聊即將到來的13月亮曆「銀河星系紅月年」提醒！當天正逢「宇宙紅龍」能量，讓我們一起回到源頭，連結古老的身體智慧。

不能只有我熱到之三伏天預告

就是我

減肥好時機(唯一利多......)

減肥方法裡面請 XD

熱炸濕氣又重的三伏，也要清爽優雅（？）的度過～XD

三伏天

已进入三伏天高温模式… 天气预报亮起了「黄色预警」高温38℃+以上，最低气温只有早上才有的28-29℃ 一年中最热的气候开始了☀️☀️☀️ 南昌城如火炉啊💦💦💦 你可能无法想象有多热…… 给个度娘资料了解一下👉🏻 传说中的夏季炎热气候城市有，长江流域的南昌/重庆/武...