早餐點單花了5分鐘？我把這件事自動化了

早上最趕的那段時間，你還在花五分鐘點早餐？

手機找 App、挑餐點、等確認通知，或者打電話給早餐店——忙線。整個早上的節奏從這裡就開始亂掉。更慘的是明明快遲到，腦子還要分心想「今天要吃什麼」。

早餐點單本來就是為「有空的人」設計的流程。偏偏早上最趕、決策力最差，卻要你在這時候做選擇。

問題不是你不夠快——是這個流程根本不應該每天讓你親手做。

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三種做法，看你想做到哪一層

低方案：固定訂單存成備忘，開口就貼

費用：0 元

適合誰：餐點固定、只有一兩家店

把最常點的幾個訂單存成手機備忘錄或截圖，早上直接複製貼到外送 App 的備註欄，或者開截圖讓外送員對著看。不用每次從頭選。

粗略估計可以把五分鐘壓到兩分鐘。純手動，但至少省掉每天的「選擇流程」。缺點是遇到想換餐點的時候還是要重選。

中方案：在 LINE 說「一樣」，5秒完成今天的點單

費用：建置約半天，之後 0 成本

適合誰：每天吃差不多固定幾家、不想每天花腦筋決定的人

這是我現在用的方式。

跟 AI 說清楚需求，讓它在 LINE 幫你建一個點餐記錄機器人。早上出門前傳一句「一樣」，系統就把昨天的訂餐記錄複製成今天的格式，連備註都自動帶入，剩下最後一步自己去外送 App 或打電話確認。

想改就說「今天不要蛋，改鮪魚」，機器人幫你更新紀錄並再回覆一次確認。如果完全沒傳，就什麼都不動，到公司再想也來得及。

跟昨天一樣的情況下，從開口到完成：5 秒。

這個工具是我請 AI 幫我寫的。把流程說清楚大概花了一個下午，工具跑起來之後就放著，幾乎不需要維護。

高方案：完全自動，一次都不用動

費用：視平台而定，部分需要付費 API 或企業帳號

適合誰：公司有集體訂餐需求、開發者、願意研究平台規格的人

直接串接外送平台 API，時間到自動下單，訂單直接進系統，手機只收確認通知。完全不用手動操作。

技術門檻高，且主流外送平台對一般個人帳號不太開放 API。這條路目前比較適合公司內部的部門午餐系統，而不是個人早餐。要走這條路通常需要一些開發背景，或者公司技術部門的配合。

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三個月之後的狀況

我從中方案開始，到現在大概用了三個月。

最常用的就是「一樣」，佔了八成以上。偶爾改配料，說一句機器人就更新，比自己每次從頭選快多了。

省下來的不只是時間，是早上那段「要想吃什麼」的決策消耗。早上的注意力是最貴的，花在這種事上太浪費。現在我出門腦子裡只要傳一句話，早餐這件事就算處理完了。

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如果你工作或日常裡也有類似「每天都要做、每天都一樣」的流程，歡迎留言告訴我，或者私訊聊聊有沒有適合的解法。