找回自己

這一兩年我感覺到我一直在找回自己。其實ㄧ開始我也不懂什麼找回自己，因我一直覺得我有在「做自己」，直到我開始發現對於家人，尤其是對原生家庭的不一樣，我才發現自己的轉變。

或許是我遇到對的夥伴、朋友，發現原來很多事拒絕是可以的，不用勉強，也不用覺得抱歉，直球對決就結束。我才訝異溝通這麼簡單，原來我這樣的表達也能被接納。

於是我開始慢慢改變，說出自己的需求，老實說一開始家人是不適應的，我也覺得好像要很費勁地跟他們說「原來有些事」我是不喜歡的。這對我來說也是一種很陌生的感覺。

從前，不喜歡的事我總照做，甚至覺得這是一種很驕傲的事，就算不喜歡也不敢表達，好像就必須順從他人的意，覺得自己很體貼。但漸漸地，發現自己的內心帶著自己看見，不喜歡就不喜歡，為什麼要勉強自己？如果表現一副犧牲的樣子，讓別人覺得你會做，他們就會順理成章的給你做。而甚至做到後面，如果很累，偶爾無法做，想要休息的時候，反而還被責怪。

但後來我發現，就是慢慢的去調整，慢慢去表達，即使有衝突，但最後會協調成一個新的模式。我也才能在原本好像掙扎的空間裡，慢慢打造成自己的舒適區。

今天看到社群上一個也是獅子座的經營者，身體微微出了狀況，我也突然想到過去的自己。在工作之餘，我仍承擔了育兒，還有很多不屬於自己的事也硬接著，但又想做到最好，最後身體總是很誠實出了狀況，需要調整。

想到過去無論身體不舒服，還是覺得義務上的責任，我就是拼著自己的身體去完成，現在很心疼這樣的自己。在前幾年的自媒體經營，我也是如此，其實也沒人給什麼要求，一切都是自己給自己逼緊，但最後我發現自己好累好累。

直到今年我正視身體的問題，帶著心慌感慢慢放慢了腳步，我原以為放慢腳步後應該沒有什麼收穫，但今天打開 IG 後台，它還是說我進步了，我覺得也是一種很新奇的感覺，可以放鬆的慢慢做，但也是能進步的。其實目前的方向也還沒有到自己覺得滿意的方向，但我想就是先好好把自己養好，就陪伴著孩子與重新出發的自己，慢慢前進吧！