安全感

我曾經以為，安全感是有人陪、有訊息回、有承諾在未來等我。

只要對方沒有離開，我就能安心；

只要被需要，我就覺得自己是被愛的。

後來才發現，那其實不是安全感，

那是一種把自己交出去的賭注。

我把心情綁在別人的語氣裡，

把價值寄存在別人的選擇中，

一天被在乎，就活得發亮；

一天被忽略，就整個人塌陷。

我怪過自己不夠好、怪過世界太冷、

也怪過愛情為什麼總是讓人這麼痛。

直到有一天，我真的累了，

累到連哭都沒有力氣，

才終於問了自己一句話：

「如果全世界都走了，我還剩下什麼？」

答案很安靜，也很殘酷——

我只剩下自己。

於是我開始學習，

在沒有回應的夜裡，自己抱緊自己；

在不被選擇的時候，仍然站在自己這一邊。

我不再急著證明什麼，

也不再用討好換取留下。我告訴自己：

你已經很努力了，

你不需要用痛苦，來證明你值得被愛。

安全感，原來不是不害怕，

而是害怕的時候，我不再丟下自己。

是就算心碎、失落、被拒絕，

我仍然相信——

我不會因為誰的離開而變得一文不值。

慢慢地，我學會把期待收回來，

把重心放回自己身上。

不是變得冷漠，而是變得清醒；

不是不再愛人，而是不再迷失。

現在的我，仍然會渴望被擁抱、被理解、被珍惜。

但我知道，那些是禮物，不是救命繩。

就算沒有人給我答案，

我也能為自己撐起一片不崩塌的世界。

如果有一天，我再次走進愛裡，

那會是因為我想分享溫柔，

而不是因為我害怕孤單。

安全感的確是自己給自己的。

而我，正在一點一點，把自己接住。

或許哪一天，我重新再愛上一個人的時候，

我也可以給她，這一份溫暖的安全感。