老爸從抽屜拿出一盒東西，我才發現他默默煩惱很久

前陣子看到有人在討論保健品牌得獎、還受邀去總統府的事，我第一個想到的不是獎項本身，而是我爸抽屜裡那盒放到包裝都泛黃的東西。他什麼都沒說，是我媽偷偷告訴我，他這一年常半夜起來坐在客廳，問他怎麼了只回「沒事，睡不著」。

我起初以為是退休後作息亂掉，買了助眠的保健品給他，吃了兩週他說沒感覺。後來我媽才講，他其實是覺得自己體力跟以前差很多，又不好意思跟兒子開口，自己上網亂買了一堆來路不明的東西，有的連中文標示都沒有。我看了真的有點生氣，也很心疼。

我後來陪他去常看的家醫科問，醫師說這類狀況要先看是不是血壓、血糖或睡眠的問題，不是每一種都該靠保健食品解決；第二，買之前要看成分標示跟來源，來路不明的寧可不要；第三，如果本身有在吃慢性病藥，一定要先問過醫師再吃，這點最多人忽略。這三條我抄在手機備忘錄裡。

那段時間我認真查了「必利吉」這個問題，也把幾家合法通路的資料翻了一遍，才慢慢搞懂差別在哪裡、該注意什麼。我把整理好的筆記拿給我爸看，他嘴上說「不用啦」，隔天還是自己戴老花眼鏡翻了一遍。

現在他固定回診，抽屜也清空了。長輩的困擾常常不是不想講，是不知道怎麼講，多問一句，有時候比買什麼都重要。