為什麼不能吃那個？食育繪本系列Vol.2：小圓球的心願

相信許多父母都很煩惱不知道該如何控制孩子的飲食，但看著他們的身材愈往橫向發展，就愈顯擔憂。

《小圓球的心願》繪本把「脂肪」擬人化，講述脂肪最喜歡哪些食物，還有如何快速讓人類的身材發胖，雖然圓滾滾的身材看起來頗為可愛，但其實卻潛藏著許多健康的問題。

許多美味的食物並非完全不能吃，而是要適量，否則如同書裡所述「反式脂肪」會妨礙血液流通，進而傷害到心臟，對於處於成長期的兒童來說，更會影響身高的發展，以及增加身體器官的負擔。

這本書並不是為了讓孩子感到害怕，而是傳遞健康飲食的重要性，像我們平時就教育孩子要懂得看食品包裝的成分，盡可能避開含有「反式脂肪」及糖分高、油炸的食物，不只是為了避免肥胖，更希望讓孩子免於性早熟的情況。

與其嚴厲制止孩子吃某些食物，不如透過知識的傳遞讓他了解禁止的原因，是為了保持身體健康，而非基於父母的權威而期望孩子順從，當然最重要的是父母也必須以身作則，才能讓孩子產生信任感，從而相信健康飲食有其必要。