从零到一的2025年

1 月 28 日

2025 年度问卷：

1. 相比过去几年，你觉得 2025 年过得更漫长还是更快了？你有找到自己的节奏吗？

我觉得2025对于我来说是一个更加令人难忘，因为我好像分辨不出来是快还是慢了。2025年对我来说，仍然是在找自己节奏的一个过程吧，因为我始终没有办法达到我自己理想的一个状态，我花了很多时间去调整，但是也还没有成功，所以我希望在2026年，我可以实现这样的一个目标。

2. 今年你与自己的身体相处愉快吗？

今年我跟我自己的身体相处得非常愉快。我发现了自己以前的有着不好的饮食习惯和站姿与坐姿的行为习惯，不断地去补这一方面的知识之后呢，我就调整过来了。

今年非常重要的一个点就是我意识到了早睡的重要性。早睡对于我的身体来说，是非常重要的一个事情，它会让我保持着身体健康，拥有着良好的心理状态以及拥有较快恢复的情绪状态等等之类的。然后在2026年，我可能也会更加注重于规律作息的时间点不要相差太大，因为在2025年，我的作息时间实在是相差太大了，它让我的身体消耗了额外的一些能源。

3. 分享你今年新发现或持续耕耘的领域，可以是新挖掘的兴趣、专业领域、城市空间、自然秘境，也可以是一种对待自己或他人的方法。

今年的话，我觉得是对整一个世界有了更加深刻的一个认识。过去的我是活在一个被宏大叙事压迫的人，但今年让我增添了许多对世界的细节认识，有了更多细微的体验。

4.作为一个写作者，你除了在 Matters 书写，也有什么平台吸引你把文字留下？线上写作的纪录、交流，如何让你在纷乱的世界中找回自己？

我是一个有非常多碎碎念跟想法的人，所以我经常把自己的想法丢到 ChatGPT ，让它帮助我分析，或者是我会把自己的一些念头和小观察丢到flomo 。

我觉得写作和记录，它把我的成长可视化了，我现在翻到我23年或者22年一些发的QQ说说，我才知道原来我以前是这样的一个状态，就是如果你不把它记录下来的话你会忘记掉的。

5.数位世界总有许多新发明，今年你有没有尝试或走入哪些新的「网路世界」？可能是某个让你耳目一新的网路社群、平台，或是一种全新的互动方式、创作空间。它让你对创作、交流、社群产生什么样的体验或想法？

并没有，原因是因为我目前拥有的知识，让我非常难以跟人去交流。比我认知低的人，然后我可能又不会花太多的时间跟他解释，因为我知道他们可能认识不到我所理解的点。那么，比我认知高的人呢，我又不太好意思，以及不太敢跟他们去一起讨论这些事情，包括我也不敢把我自己写的一些东西，然后放到所有人面前去看。

6. 分享一个今年最好或最糟糕的时刻。回忆那个当下，你有什么感受？

最好的时刻，2025年8月底是我在汕头听着歌，喝柠檬茶的时候，这一刻颠覆了我以往对人际关系的认知，因为在我体验当下的那一刻是真的非常幸福。

最糟糕的时刻，也是因为我去汕头旅游发生了一些事情，导致我跟我比较好的朋友断交了。虽然说是最糟糕的时刻，但也是因为这件事让我注意和学习在人际关系当中，维持边界是多么重要的一个事情。因为我们之间发生争吵的事情，我不会再允许那一些随意辱骂别人、不听他人解释和 PUA 控制你的那些人在接近到我的身边了。

7. 分享一个你今年做过的最好的决定。

我今年做过最好的决定有两个吧，第一个就是我选择跟我的朋友断交，另外一个就是我毕业之后在家里面 gap 了半年。