女人的子宫一定要像春天般温暖，子宫暖身体暖，暖宫茶每天喝一杯。

女人一辈子要面临三大难题，一是寒，二是情绪，三是血虚，女人这一辈子，身上出现的各种问题，基本上都要从这三方面来考虑，太多的女人一到经期就备受煎熬，小腹冰凉坠痛，热水袋捂半天才缓过来，经血发黑、血块一大块，常年手脚冰，腰腹发凉，经期还胸闷烦躁、乳房胀得难受，根源无他，寒凝胞宫，气血堵死了。

早在两千年前，张仲景就分享了一个“温经汤”来调理这些问题，小叔也专门为女人打造了一款暖闺饮，方便日常饮用，温经散寒，益气养血，今天，小叔再给天下的冷女人分享一款温经茶，温阳散寒、行气活血，调理虚寒血瘀的体质。

温经茶配方如下：

小茴香3g,  韭菜籽3g,  干姜3g , 肉桂2g,  红花1g,  玫瑰3g

这个茶疗方不仅可以日常调理宫寒怕冷的问题，如果你正在备孕，迟迟不能怀上孩子，或者总是容易滑胎流产，同样也要把这道温经茶喝起来，生命的孕育，母体子宫的环境至关重要，如果子宫里面一片冰天雪地，生命怎么能够繁衍生息，所以这里一定要是夏天的环境，生命才能拥有一个生长环境。

韭菜籽入肾，专温下焦肾阳，女人宫寒本质多是肾阳不足，胞宫失养，常年腰酸怕冷、经血延后，全靠它打底；小茴香暖肝理气，最擅长走小腹，化解经期小腹胀气绞痛，寒气裹着气滞，肚子又冷又胀，小茴香一入，胀痛先消大半。

干姜走脾胃，驱散中焦寒邪，脾胃是气血生化的源头，脾胃一寒，气血生化无源，经血自然不畅；肉桂可以强壮心阳和肾阳，心阳是人体最主要的阳气，肾阳是下焦暖起来的关键，很多女人常见的上热下寒，实质上就是下焦的寒气把热顶了上去，肉桂一方面暖下焦，另一方面引火归元，把虚火纳到肾里面。

红花活血散瘀，专攻血块多、经血排不干净，淤堵不通则痛，淤血散开，痛经自然减轻；玫瑰花疏肝解郁，现在女子多思虑、爱生气，肝气郁结，经期烦躁、乳房胀痛，玫瑰疏通气机，让气血走得顺畅不打结。

好了，这个就是小叔今天分享给大伙的温经茶，不需要熬煮，沸水焖泡即可，最适合宫寒怕冷的人饮用，如果身体阴阳两虚，有明显阴虚火旺的话，可以配合一下石斛原浆。