山仔后，冷水坑到擎天崗的距離

上星期國慶假期，天氣晴朗，想起好久沒去擎天崗，這個時節芒草盛開，想起以前高中時，假日常常跟同學到擎天崗聯誼。少年的衝勁，跟同學們騎機車，無駕照的我騎著同學借來的光陽100，沿著陽金公路，在大霧濛濛，能見度不到一公尺的範圍下，一路瞎騎到金山。一股熱血，傻勁加愚蠢，好懷念。

循著高中時期的路線，坐111公車到山仔后下車，先在小七買了一瓶900 cc 礦泉水，轉進菁山路。走到101巷左轉，續行，想走絹絲瀑布步道，發現已經封鎖，有點失望。只能再順着馬路往上走，旁有一人車分離步道。走進去兩旁樹木扶疏，樹葉遮蔽陽光，步道隔離馬路與車子，感覺像是另一個空間，青幽靜謐。沒有人煙的長長綠色步道，有種密徑的神祕感。一路上少見人行，只我一人徒步。馬路上除了車子以外，另有一些踏板勇士，揮汗拼搏，只為征服的快感。現在大概沒有人從山仔后走上來了。約莫一小時走到冷水坑遊客服務中心，略做休息，從冷水坑遊客中心，眺望七星山，山上芒草隨風搖曳，陽光灑照在七星山，層層疊疊的綠，秋天的褐，銀白色的芒草，射出金黃色陽光，白雲與藍藍的天。

1018, 2025

上周只走到冷水坑服務中心，並沒有繼續往上走。今天想直接到冷水坑再走冷擎步道上擎天崗。從捷運劍潭站坐小15 公車，人排成一條長龍，等了約10分鐘，公車來了，上了公車，沒有位置坐，大約30分鐘，開到田尾湖站，前面開始塞車，只剩一站就可到冷水坑，索性下車徒步，約10分鐘後抵達服務中心。

冷水坑到擎天崗約1.8公里，一進入步道，即看到牛奶湖指標，左轉約20公尺步道階梯，走上平台觀賞牛奶湖。看完牛奶湖回到步道，往前行，兩旁種植一排落羽松，青青翠綠的落雨松，很是美麗。往擎天崗的步道有上下坡，坡度不陡，適合大人小孩，生長在都市叢林的你我，來趟噴汗呼吸氛多精的充氧之行。

陽明山國家公園範圍很廣，冷水坑到擎天崗這段路況平緩，屬於入門的登山步道，很適合一家人假日出外踏青郊遊，擎天崗大草原視野遼闊，草地上隨意坐下躺下，很是愜意。也很適合遛小孩。若覺得仍不過癮，腳力可以的話，也可延伸到金山古道。下次除了冷擎步道，我會再走七星山夢幻湖路段，七星山是欣賞芒草的最佳地點。另除了芒草外，海芋與繡球花也不容錯過。

大屯山屬於火山地形，小油坑，紗帽山等都可以看到特殊的火山地形景觀，也可以享受溫泉，紗帽山也是有名的土雞城與兼泡溫泉的地方。