學會「不等待」的智慧:原來,決定權在自己身上

芳心慢筆
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真正的尊重,是從不委屈自己開始

小時候,我曾經跟一個朋友約,那時候還沒有手機,到了約定的時間,朋友遲遲沒有來。我等了很久很久,最後還是沒有等到。那時候我有很失望的感受,覺得自己很重視約定,別人怎麼沒有?那個記憶深深的記在心裡,而後來,我也忘記有沒有詢問朋友,她當時怎麼沒有出現?從此之後,我對時間很在意,如果遇到遲到的人一定會感到很生氣,甚至也會很焦慮自己要等待多久?

今天跟一個朋友約線上聊事情,結果他時間到了沒有上線。但這次我卻選擇沒有生氣。

自從學習了人類圖之後,我慢慢發現,每個人都有不同的步調,反而放下了那種一定要如何如何的狀態,因為每個人的模式不同,你會這樣做,不代表別人會那樣做。但是我試過,如果一直等一直等,反而讓自己心情越來越不好,要怎麼樣才能減少無止盡的等待?

後來我聽到一個關於INFJ的人,容易替他人著想,卻沒有想到自己的一種「個性」。我聽到這段的時候,腦袋整個「啪」被擊中!或許是希望他人能夠不要受到委屈,自己等候多久都沒關係,但其實默默忽視了自己內心真正的想法。

這次我學習著,設定好自己的界限,例如:時間到了五分鐘後沒有上,那就等下一次。

當這樣做的時候,自己不會感到委屈,而也能再次跟朋友確認下一次約定的時間是否是適合彼此恰當的時間。剛好朋友後來道歉,提到最近吃了藥比較容易睡,而且我感覺到她習慣比較晚起。於是我們改約了比較晚的時間,這樣彼此也都舒服。

學著也不用抱怨、也不用妥協,或只盲目的配合別人,我開始感受到決定權不是只有別人,而是在自己身上。這樣的空間,讓自己感到比較舒適、不委屈,也是對自己的一種尊重,也是珍惜自己時間的一種表現。




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芳心慢筆曾經以為自己會一直是上班族的人生 沒想到因為孩子走入了料理日常、自媒體與接案人生 謝謝文字帶我療癒自己、分享愛與感動 收錄人類圖、身心靈、素食推廣、育兒雜記等點滴記錄 歡迎追蹤💕 芳媽咪的素食料理Instagram: fangmommy.viggie
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