（九）突破之書：我的減肥經歷

簡單而言，就是這年三月中開始健身，就真的開始減重了。

而且安排了時間，特意去健身房，就下定決心做運動。

找到了適合自己的方法，吃健康一點，做運動，7分食物，3分運動。

慢慢地，兩個月減掉了6公斤。

就是這樣～一起努力吧！

想不到寫什麼，有問題開放留言問我吧~