三日書(First Day)-在清晨的灰白縫隙裡找到自己
第一次獨旅是去日本,我永遠記得那個感覺──忐忑、興奮,以及意外的平靜。
凌晨6點的澀谷街道很安靜,《藍色時期》的矢口說的是真的,
原本該是擁擠又熱鬧的街道,刷上灰藍色的寧靜,
那瞬間我才看清楚澀谷的模樣,在繁華之前,原來這座城市也可以如此安靜。
那次獨旅,我帶了許多伴手裡,也帶回了那份寧靜,
開始了解原來「獨處」並不是孤單,也可以感到安全。
最近一次獨旅,是前陣子因為工作壓力,
我決定休假到台灣中南部走走,想好好地照顧自己,
尋找同樣的寧靜。
好好睡一覺,不去責怪已經流逝的過去,不去猜測無法控制的未來,
也不為當天或明天的自己規畫特別的行程,
我喜歡起床的時候,看著清晨還灰白色天空,
微微的光線照射進房內──不張揚也不打擾的灰白空間,
灰色如影子讓我感到安全,白色是白日讓人有期待的漣漪。
那一瞬間,我能真正感受到自己,聽到自己想要什麼,感受到身體需要什麼,
將思緒還給自己原來是讓人這麼放鬆的事,
不為他人著想有時候是為了照顧自己。
也想起這陣子為了工作奔波勞頓的自己,總是體諒他人而忘了表達需要的自己,
為了不讓別人擔心或符合他人期待,把脆弱的一面藏起來獨自承受的自己,
原來已經承受這麼多了啊!
這些,都是在清晨獨處的時候,才會意識到的,
而那樣的自己一直在讓「我」好好地活下去。
很感謝也感到抱歉。
能夠享受清晨的時間,是因為我很享受跟自己相處的機會,
希望每個人也能找到一天屬於自己的那一刻,
好好地對自己說,辛苦了,請好好休息。
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