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Foloyrhe4rt
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极简生活小记

Foloyrhe4rt
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极简、减塑、零废弃...

是什么时候开始的极简/减塑/零废弃/...?

2020年吧 其实记不清了

为什么?

为了省钱,省空间,方便搬家,方便垃圾分类(也算吧),环保,身心健康......

为什么现在想记录下来?

今年收到一个新朋友的“寄语”——(大概是)你可能不算很彻底的实践者,但是你可能能影响别人,这就是你能做的事。作为一个非常不自信的人,这句话真的是非常的暖心。

*除开这个原因,我也想给自己留一个电子日志。不爱拍照又不写日记,现在多少已经懊恼以前留的记录太少,脑子记不太起来,感觉时间白白过去了。


物品

  1. 使用中

    厨房用品/食品相关

  • 便携不锈钢餐具|筷子&勺子

  • 素色纯棉手帕一条

  • “便携”不锈钢饭盒

  • “便携”玻璃饭盒

  • 蜂蜡保鲜布*3

  • 玻璃保鲜盒套装

  • 可折叠食物打包袋

  • 可折叠硅胶杯

  • 保温杯

  • 便携可折叠/压缩购物袋

  • 自标重量网格袋*3

    日用品/清洁用品

  • 洗碗皂

  • 洗碗棉

  • 纯素牙线

  • 竹牙刷

  • 老式刮/剃毛刀

  • 凡士林

  • 可水洗纯棉/有机棉卫生巾

  • 再生纸巾

    *使用频率各不相同,使用频率极低/暂时想不起来/相关度不够高的没有列入

    *基本都是2020年起陆续购入及使用,极少数2020年前就在用

    *牌子/生产商不太要紧,有些物品 (如不加热使用) 便宜的也够用

    *有的物品在实际使用中感到一些痛点,但是瑕不掩瑜

    *大部分线上购入

    1. 吃灰中/弃用品

  • 素色纯棉手帕2-5条

  • 竹制便携餐具套装|筷子、叉子、勺子、吸管、吸管刷

*筷子外出用完忘记收了...其余餐具因为居住环境太湿发霉了


实践方法/生活习惯

  1. 个人清洁/身体相关

  • nopoo (不用洗发水) -> 茶籽粉|洗发皂|面粉

  • 清水洗澡 *皮肤干燥时擦少量凡士林

  • 清水&毛巾洗脸 (热水打湿擦干净 -> 冷水打湿揩干)*皮肤干燥时擦少量凡士林,洗头时顺便用面粉水“深度”清洁一次

  • 冬天若没出汗几天洗一次澡

  • 不用洗手液等洗涤产品

  • 用洗衣粉 *有天然替代品 e.g. 无患子

  • 自己剪发 & 偶尔用吹风机 *应否吹干视身体状况而定

  • 不用化妆品 *特殊情况请专业化妆师化一次

  • 不用大多数有香味的产品 (香水、车载香薰、室内香薰、洗手液等)*除线香等

    1. 资源使用

  • 随手关电器 (一段时间不使用时)

  • 空调|夏天基本调26度,冬天基本不开

  • 小号用流水简单冲手,大号视情况而定仔细用流水内外搓洗双手或者用肥皂洗

  • 开车出门路线规划尽量少走回头路

  • 顺风车 > 拼车 > 即时网约车

    1. 物品使用

  • 一物多用 -> e.g. 已经拿来的一次性餐具放在蔬果保鲜盒里吸潮;闲置包装盒用来做收纳盒

  • 物尽其用 *美观程度&功能性仍可接受时

  • 爱惜物品 *前提不影响正常使用

  • 搬家前断舍离 -> 捐|卖|转手

  • 尽量入柜

    1. 电子产品使用

  • 网页版 > 小程序 > APP

  • 访客 > 注册账户使用

  • 电脑主要使用场景 -> 浏览器 (工作、购物、检索) |视频|RSS

  • 手机主要使用场景 -> 浏览器 (检索) |通讯类app|音乐|播客|微信读书 (订阅公众号)|生活类app (天气、导航、银行、支付宝等)

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  • 浏览为主,有价值收藏/关注,必要时支持

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    1. 消费

  • 原则 -> 天然材质|质量|实用性|美观性接受程度|零残忍|产地 |等等

  • 无包装散称 > 大包装 > 小包装

  • 拒绝赠品

  • 几乎不点外卖 *备注不要餐具

  • 非必要不网购 *优选可持续等理念的商家&备注不要赠品

  • 外出用餐 -> 拒绝一次性物品(餐具、餐巾...)

  • 食素 -> 在外用餐尽量支持纯素/蛋奶素餐厅

  • 部分物品优先二手购买 *非全部,涉及玄学因素/保修/渠道可靠性等考虑

    1. 扩大影响

  • 参与线下活动|做志愿者 e.g. 收集社区厨余 -> 堆肥;二手商店

  • 点赞、收藏、转发相关网络信息

  • 适时”介绍“自己的实践经历


信息源

  • 豆瓣小组

無痕生活|可持续•极简主义

NoPoo不用洗发水运动

数字极简主义者

反技术依赖小组

  • 书籍

Digital Minimalism

减法护肤

我家沒垃圾

  • 公众号 -> 朴门之花|松果|不止折腾|摆脱塑缚|捡拾星球|小蜗的朴门|好瓶HowBottle|imPACKED|GoZeroWaste|...

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Immy Lucas

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