七日書 | S1.4 我的小號

曾聽過有人為了將演算法發揮到極致，會特別建好幾個帳號，一個用來看美食；一個拿來看汽車；一個拿來看狗狗...

在聽到時我心想：「這也太麻煩了吧。」你想看什麼，你得先確認這是哪個帳號再打開，如果不小心搞錯了，還得花時間多看幾篇貼文，把演算法洗回你希望的樣子。

但我也有小號，雖然有幾個半荒廢了。

有個是當初喜歡寫字，希望能像一些IG手寫帳號一樣，分享自己喜歡的文字，開始寫了才發現，哪有那麼多喜歡的文字可以寫，而且我喜歡的那些帳號，會寫的文字都偏向某個類型，像是專門寫一些讓人會心一笑的小短文，或專門寫很溫暖的散文節錄。看著帳號裡像大雜燴一般的文字，還有拍攝時想拍的好看卻又會被手機的陰影遮擋，還有最重要的一點─我沒有一個固定寫字的時間。後來帳號就漸漸被我放著了。

還有一個曾經荒廢過，現在又撿回來的帳號。打開IG畫面，668則貼文數、0位粉絲、0位追蹤中。最初這個帳號被我用來當作記事本，圖片放的是當天想做的事情，完成的就打個勾，文字區則是一片空白。隨著記錄的天數變多，文字區開始會寫下一些當天發生的事情。

有人說一件事每天重複做，持續三個月就能變成習慣，這句話大概不適用在我身上。

三個多月後，我又停下來了。因緣際會下，我在網路上看到有人檢測是否有潛在憂鬱症的方式是記錄自己每天的心情，確認那些憂鬱的原因和發生的頻率，持續2週後看看統計的結果。統計結果我隱約記得是介於有跟沒有的邊界處，只要我哪個數值稍稍覺得嚴重一點，就能成為問卷網站裡建議去找醫生評估的一群人。

後來有沒有去看醫生又是新的故事了，但寫下心情這件事卻保留了下來，頻率不像為了檢測時每天都得花時間寫，而是我想到那天發生什麼事情很值得記錄時我就去寫；腦袋閃過什麼很重要的靈感時也寫；想不通的事情也記錄下來。

大腦的記憶會隨著時間而改變，有個地方能將這些與我有關的事記錄下來，也算是被看見的一種吧。