七日书_2025.12|#2: 那只是一支射向虚空的箭
家庭关系的漩涡依然存在，但已经长大的我，终于可以与被迫站队的童年告别了
自由寫 自由寫 Free Write 是一種寫作模式，指的是讓思緒自然流動、即時且隨心的寫作。我們將持續舉辦不同主題的自由寫活動，邀請你一同練習、一同書寫與閱讀。
張潔平 希望探索媒介的各種可能，也希望做個一輩子的記者。Matters站長。
Angela Chen An old fashioned lady with no brain!
白魚/白潔如 專欄作者，人類學人，創作歌手，爵士歌手
Shawn No Country for Old Men.
七日书_2025.12|#1: 再没有哪场考试能决定我的人生
关于至今仍在努力摆脱的应试心理和优绩主义
重生後的餘暉🌇
完成七日書後，我心裡留下的是感恩🙏。感謝曾努力撐著的自己💪、同行的朋友與文友🤝、信仰帶來的力量✨🙏，也感謝這段旅程讓我更認識自己🌿。在與 Matters 市民的互動中，我感受到被同行🚶♂️🚶♀️，讓我更願意敞開🤲。未來，我希望帶著這份感恩🙏，走向更平靜🌿、更柔軟🤲、更穩定🚶♂️、更珍惜身邊的人🤝的生活，並看見更多小光亮✨。
Day 5｜從瘋狂投入到學會說「夠了」
我到底在追什麼?為什麼停不下來?那些年的投入,有一部分是熱情,但更多,是不安。我害怕不夠好、害怕被遺忘、害怕跟不上。所以我拼命往前衝,填滿每一個空隙。但後來我發現:真正讓我疲憊的不是投入本身,而是「害怕不夠」的自己。💫覺得「夠了」的那一刻:是我終於能看見自己的那一刻
由愛生恨，最終還是愛
謝謝妳用人生最後的路教會我怎麼陪伴一個人
七日書12月~書後感：未來就像秘境探險
面對未來，我總像準備去秘境探險。從小時候在家附近的探險開始，我學會用不同方式探索生活，也學會在生命裡尋找自己的路。成長中，我學會告別舊友誼、舊職場，也向內心的膽怯說再見。每一次告別，都是自我升級的契機；每一次困境，都是心靈成長的磨練。那些曾經的痛苦與不安，如同深埋的種子，終將長成自己的力量，讓我有勇氣面向未知的…
Day 4｜最大的禮物：當重大傷病卡失效，我獲得了「新的身份」
如果說 Day 4 想談「結束」，那麼我最深刻的結束，就是——2024 年 4 月 5 日，這張陪我三年的重大傷病卡正式失效。一張卡的到期，看似行政程序的結束；但對我來說，它彷彿宣告了一件事：我不再只是乳癌患者，我是一個正在健康生活的人。
七日書12月~遇見一個人，改變未來人生風景
在疲累與迷失中，我曾以為人生已走到盡頭；直到遇見她，被接住的那一刻，我重新找回了生命力與新的未來。
破土而出就是春天到來。
行動開始就不要停止，不論速度快慢。有開頭就會慢慢改變。
七日書12月~離開宿命的家
故鄉象徵貧窮與宿命的束縛，而家人對改變的抗拒，更凸顯作者努力突破既有生命軌道的決心。多年後回家探望母親，仍能感受到舊習未改與空間的壓迫感。一次農曆新年的團圓飯，更讓作者理解兄弟姊妹之間因選擇、能力與視野不同，而走上截然不同的人生。老家既是揮不去的牽引，也是永遠的歸處。以下為封面圖（正方形）正在建立圖像
讓你成為你自己
你是風雪，我是夏。我們誰都不必為季節道歉。
七日书.书后感 继续走
终于写完了七日书，写，是为了梳理自我，梳理自我是为了迈向人生的新进程。 一个多星期前刚过完生日，每年都害怕这个时候。因为，人已不年轻，却蹉跎了太多的岁月。看着才学写字的孩子，常想，如果，我能年轻3岁，该多好。看着一些人，比自己年轻10多岁，早早找个素质、人品、能力都不错的有钱人，早生孩子，自身智商良好、有过硬的一技之长，明确的…
七日书 Day 7 《谢谢告别》
写到第七天，其实我有点喜欢这个活动。从以前写blog的一天一更，到后来慢慢放慢了脚步，一周一更，再到后来喜欢才更。文字输出的部分确实生疏了不少。 七日书刚好在我重新开始执笔后不久开始，主题都在告别旧的自己。每一天的主题，都在让我回想过去的事情，还有一些很重要但差点就被遗忘的回忆。这样的反思，对我的思绪非常有帮助，也…
Day 3｜終結慣性：當我不再用「執著」換取安全感
第一次察覺「執著正在讓我窒息」是在我放掉跑步與寫文頻率之後。那陣子我一度慌張，彷彿「不做就會變成不好的人」。別人一句無心的「你最近怎麼不晨跑了？」我卻自動翻譯成：「你不再是那個努力的你。」那並不是他們的聲音。而是我自己的聲音。直到某一天，我真的把那個人格面具卸下來——那一刻竟然有種意外的、乾脆的爽快。舊的自我死去後，那種無…
七日书 Day 6《你已经长大了》
记得你以前刚刚开始在学校当老师的时候，跟学生的关系很好的。常常说，学生可以向朋友一样相处。这样就可以拉近距离，减少代沟。 这种做法，其实也是有点好处的。学生更愿意恨你交心，你也可以更理解他们，更有效地与他们沟通，你是孩子和父母之间最好地桥梁。 但是慢慢长大后，可能和现在的学生年轻年龄确实也差距更大了，突然想明白…
說聲告別_書後感：告別就是穿不下小時候的衣服而已
我們總感嘆一年又過去了,後悔已逝去的時間,又將希望寄託給明年的自己。這次回過頭,跟今年的自己好好說話吧！
七日书 Day 5 《万一还有用呢？》
每一次心血来潮准备大扫除的时候，都觉得自己会很潇洒的。拿了一个大大的垃圾袋，告诉自己，今天不能再心软了。 然后开始一顿操作，把所有东西从柜子里、书架上、床底下都搬出来，堆起了一座山，让自己不再有理由不收拾。 然后一件一件物品翻着，突然看到了一张照片。啊！这不是十年前那个聚餐吗？大家都没怎么变，但是大家也变了很多。多久…
說聲告別_Last Day：總是覺得運氣不好的自己，我們往前吧！
若人生只看著自己害怕與錯過的那面，「我真倒楣」這樣的想法是會成真的喔！
書後感｜人生，就是一場邊哭邊升級的進化論
一直覺得自己有點恐龍，對人生的痛覺反應比較慢。別人一下子就能感受、反應、想通的事，我可能需要花更長的時間。但還是會一步一步走到別人先抵達的地方...這七天，我記錄了那場邊哭邊升級的進化旅程。
七日書丨書后感
我很喜欢这一期自由写的主题。因为很巧，我觉得自己最近一段时间在做的事情，恰好也是“说声告别，走向新的自己”。 在报名这一期自由写的时候，看到第四天的题目，我就觉得有很多话想要说。因为第四天的题目，我非常有感触，我最近在做的事情，就是在处理内心的创伤。当我在把过去的经历和故事写下来的时候，我发现自己会被触发应激反…