因為生命的價值，不只是完成多少責任、賺了多少錢、成就了多少事情。它也在那些我們真正感受到：「原來活著，是這麼有意思。」的時刻裡。走過半生，我越來越覺得，人生不只是要活得正確。也要活得有感覺。

放假時若沒有其他安排，我通常會選擇宅在家裡，除了可以穿著輕便外，最主要是我不愛外出。 在家可以直接穿著睡衣坐在沙發上閱讀或觀劇，心裡是自在輕鬆沒有任何拘束。 然而看著運動手錶上寥寥無幾的數字，加上冰箱的青菜已經見底，外頭的太陽再大還是得出去採買食材。 本想著騎車比較快，而且還能免於較長時間的曝曬。為了身體必…

以前的人生，好像一直在完成別人的期待。後來我才明白：人生下半場，也許不是重新開始一切，而是重新認識自己。不必急著找到答案。先問問自己：

不是每個人都需要理解你。有人不懂你的選擇，有人不同意你的生活方式，甚至有人會用自己的標準，評價你的人生。那都沒關係。因為真正需要為這一生負責的人，是你自己。

我走過一些人生以後才慢慢明白，接受，不是認同曾經發生的一切，也不是說那段傷害沒有關係。而是終於願意告訴自己：「事情已經如此了，我不需要再用餘生，去等待一個不會發生的結果。」

如何在沒有意志力的情況下獲得動力

原來我好好活著，就是他們生命在我身上，最溫柔的延續。所以，不必急著忘記。好好想念，好好生活。

孤獨，不一定是一個人的時候。而是我們失去了與自己好好相處的能力。我們太習慣尋找一個人陪伴，來證明自己沒有被世界遺忘。

又到了星期三了，一週一週就這麼過去了，總會在某個瞬間感受到時光的無情飛逝，彷彿流水般一去不回頭，我的青春也是。（誰不是呢？） 以前上班的路上總會遇見的那一位婦人及她的狗，已經好久未曾見到了，希望只是單純地改變散步時間而不是有其他變故。 時間在流動，生命的時光亦同，有什麼變化都是人類無法預知與干涉的，只能好好過好…

如果不再需要向任何人證明什麼，我真正想怎麼過這一生？這個答案，可能不會立刻出現。但當你開始問，你的人生就已經悄悄轉彎了。

雅各和以掃的故事講述了兄弟姊妹的競爭

星期日是敬拜團，星期六晚上到團長家敬拜練習時，看到他們家中的狗狗還有兔子們，室內還有好幾株植物，宛如小小動植物園，一隻狗兩隻兔子另外還有天竺鼠（我們沒見到面），很是熱鬧。 當我們一進門，炸雞排（狗狗的名字）萬分熱烈地歡迎我們，讓我們有點受寵若驚。 我已經很久沒有被這麼熱烈歡迎了，讓我心中感到莫名地開心。 以前會如此歡…

会被什么淘汰？是自己的信念。

昨天妹妹傳來一張照片，正是我一直找不到的小包裝洗面乳的照片。 它安穩地躺在我的娘家，沒有爭吵，安安靜靜地就在那裡。 而我為了找這一小包洗面乳甚至開始懷疑人生，懷疑我的記憶力究竟可以差到什麼程度。 謝謝大妹為我回娘家尋找，終於證實了我的記憶力尚有救，原來「應該沒帶回家」這個模糊的記憶是對的。 同時間放進袋子裡的每…

如何成為人們依賴的人

這幾日看到臉書去年的回顧，大多說的都是貓或傷口。 去年的這個時候因為車禍，那是還在與傷口奮戰的日子。老爺每天晚上都會陪我出去走一走，當作是一種雙腿的復健。 那時在公園小廣場遇見的小貓，那兩隻我們曾餵食的小貓，如今不知道牠們過得如何，希望還是活得好好的。 因為天冷怕風吹引發頭痛，到了冬天我們幾乎都沒在晚間出去…

不知是否因為颱風外圍的影響，早晨起床就已經感到一股燥熱，走到陽台澆花，才一會兒的功夫，額頭就已經滲出一堆汗，最重要的是當時並沒有風，悶熱更加明顯。和前幾日下大雨的氣溫相比，差別之大啊。 時序進入秋天了，雖然溫度沒跟上，但確實已經有秋天的味道，早晚也不再是酷熱難耐，即便還是得吹冷氣睡覺。 日子一天一天地過去，我總感…

窗外的風很狂，公園裡還有蟲鳴鳥叫聲，讓人有一股置身在郊外的錯覺。 公園裡有好幾株茂盛的大樹，會有鳥叫蟲鳴其實也不意外。 昨天早晨因為心煩家裡的事過於早起，還要看中醫，便不敢再睡回籠覺，所以昨晚下班後感到十分疲累。 無論發生甚麼事只要學習交託，雖然明白這個道理，但人往往遇見困難最先想到地都是靠自己解決，解決不了…

对客户，对家人和孩子都一样吧。

关于睡眠有很多的迷思。