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一、 一百二十積分的「修仙」遊戲 在台灣的長照叢林裡，有一種神祕的修行，叫做「積點」。 你要花六年的時間，像收集超商點數一樣湊滿一百二十點，才能證明你「懂得如何照顧人」。如果你想讓自己看起來更「師」一點，還有一堆標榜「AI 科技」、「遊戲化教學」的民間認證在岸邊對你招手。一張紙，九千元，買的是一種「我也跨入未來」的幻覺。 二、 護理站下的階級與虛名…

早晨的自由 上班到辦公室，第一件事就是泡一杯拿鐵，準備好早餐，然後一面跟AI聊天，一面慢悠悠地吃完這頓早餐——這是我開啟工作日的儀式。從二十幾歲年輕時就養成了這個習慣，即使公司規定不允許吃早餐，我也會早點出門，先去早餐店好好吃一頓，再從容走進辦公室。對我來說，好好吃一段早餐，不是拖延或偷懶，而是享受一天開始的儀式…

2025 馬特市年度問卷｜世界在重組，寫下你的 202

醫學進步讓我們活得更久，平均壽命拉長到八十、九十，甚至百歲以上。這本該是人類的勝利，卻帶來一個殘酷的現實：我們這一代人是第一批真正要大規模面對「長壽詛咒」的群體。過去的人，退休後沒幾年就離開，頂多帶點小病痛，留下一句「享了幾年清福」的錯覺。現在不同了，醫學把死亡往後推了二、三十年，卻沒把健康的年限同步延長。結果，退休後…

有些事情，會在你還不知道的時候，決定你一輩子怎麼活 很多人問人生方向，要怎麼找？要不要早點想清楚？要不要趕快聚焦？要不要避免浪費時間？ 但我想告訴你一件比較不討喜、卻非常真實的事： 真正影響你一輩子的東西，通常不是你想清楚的，而是你在很年輕的時候，不小心走進去過的某些經驗。 第一個例子：一次去育幼院，讓「底層的人」不再是…

退休不是答案 很多人對退休充滿期待，以為退休就是自由的開始，終於可以過自己想過的生活。但事實上，退休本身並不是答案。真正的問題是：**多出來的時間，你要如何使用？**如果你對生活感到厭倦，不必急著退休，也不必把退休當作救命的出口。退休是一個形式，而生活質感和自主性，必須提前練習和準備。 工作只是生活的基礎 我的工作是一份…

退休後，你夢想的伊甸園可能是慢生活、清新空氣、健康蔬果與悠閒節奏，但現實往往比想像複雜。本書將帶你認識鄉下生活的真實挑戰——體力負荷、孤獨感、技能需求與財務風險，並提供可操作的方法與策略。透過小規模試做、資源整合與逐步投入，你能提前檢驗自己的能力與資源，掌握可持續生活的方法，讓你的伊甸園不只是夢想，而能真正落地…

退休後，你夢想的伊甸園可能是慢生活、清新空氣、健康蔬果與悠閒節奏，但現實往往比想像複雜。本書將帶你認識鄉下生活的真實挑戰——體力負荷、孤獨感、技能需求與財務風險，並提供可操作的方法與策略。透過小規模試做、資源整合與逐步投入，你能提前檢驗自己的能力與資源，掌握可持續生活的方法，讓你的伊甸園不只是夢想，而能真正落地…

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中國的「一帶一路」倡議（Belt and Road Initiative，簡稱BRI）自2013年推出以來，已成為全球最大的基礎設施投資計劃，涵蓋超過100個國家，涉及數萬億美元的貸款與項目。然而，近年來，許多項目被指為「失敗」，並伴隨「債務陷阱」指控。同時，中國的產能過剩問題——特別在鋼鐵、水泥、太陽能與電動車等領域——被視為全球貿易扭曲的根源。西方媒體常將責任全推給中國，但事實更…

人們總說：「我追求生活品質，要健康、乾淨、舒適、便利。」所以很多人從農村搬到都市，離開了土地、離開了自然，也離開了自己親手處理食物、照料生命的能力。但仔細想想，所謂的「生活品質」，究竟帶來了什麼？ 一、都市的生活品質，與生活能力無關 在都市裡，我們吃的食物大多包裝好、冷鏈運送、切割調味，甚至冷凍成方便食品。人們追求衛生、便利、標準化，卻離…

──成人教育最愛的幻想，現實只用七天就打破

──一段從未說出口的高齡所×成人教育真實時間軸

《缺工時代的農業社會》外傳

《缺工時代的農業社會》系列之四（完結篇）

《缺工時代的農業社會》系列之三

《缺工時代的農業社會》系列之二

《缺工時代的農業社會》系列之一

[自己的日子，自己的選擇]-七個告別，七次自我重生

[自己的日子，自己的選擇]-七個告別，七次自我重生