追求的背後

從小我不知道怎樣開口和人說話，我不知道什麼是分享，我甚至不知道什麼是自己。於是我學會觀察別人，有一部分是想了解自己，有一部分是我也想和人有連結。

於是，我嘗試什麼話題都接。我學會了聆聽和同理，開始在對話中能夠幫助別人曾經成為了我很大的存在意義。

但原來共情會過度，我開始感受到他人許多不必要的情緒會入侵我。然而我第一次了解到自己原來有界線時，很掙扎。主動地要把自己和他人分開是我從來沒有做過的事情，我感受到自己的痛苦和他人的痛苦，我應該怎樣處理呢？

我第一次打開了自己的痛苦。漆黑之中有一點火光，微弱但足夠溫暖。仔細的向下看，火的源頭由血肉組成，一直燃燒著。終於能夠聽到，聽到一直在硬撐的呼吸；終於能夠嗅到，嗅到血腥下的犧牲。我感覺到就哭了，原來我一直在燃燒着自己去證明自己的存在意義，忽視了自己的需要和聲音，放棄培養自己的價值。

我擁抱了自己，我為我每一個細胞都感到抱歉。我要先能愛自己才能夠對他人表現出剛好的愛。現在我在向身體和植物學習，我照顧他們，要有正確的認識是照料的第一步，多練習和接受有失誤，然後反省，才能夠建立愛的實踐。