重構生活第五天｜在效率的陰影裡

職場的焦慮，往往在「意義感的斷線」。
當每天任務只剩下輸入與輸出，我就開始懷疑這些時間究竟屬於誰。

我曾有一段時期，連思考都變成績效的一部分，要快、準、可被量化。
我以為這樣能換來安全感，結果只換來一種更深的空洞。
完成所有該完成的事之後，卻找不到自己存在的位置。

這份焦慮讓我看不清方向，也逼使我停下來重新檢視：工作之外，我還剩下什麼？

我開始重新定義「有效率」：
它不該只是生產速度，更要包括內在與行動之間的同步率。
當我能意識到自己正在做的事，那一刻的效率才有意義。

雖然職場的焦慮沒有消失，但它變成一種提醒︰我不要讓理性被系統徹底收編。