JK talk的人生筆記~你不必急著好起來

Day 10｜你不必急著好起來

如果你最近常常覺得很累，

不是身體累，
而是連心都好像沒有力氣了。

早上醒來，
不知道為什麼要起床。

面對別人還是可以笑，
一個人的時候，
卻只想安靜地躺著。

如果你正經歷這樣的日子，

我想告訴你：

你不必急著好起來。

不要因為別人看起來都很好，
就責怪自己為什麼做不到。

也不要因為今天又難過了，
就覺得自己是不是又退步了。

療癒從來不是一條直線。

有時候前進，
有時候停下來，
甚至偶爾又回到原來的地方。

都沒關係。

你現在能夠吃一頓飯，
洗個澡，
走到窗邊看看陽光，

甚至只是好好活過今天，

都已經是很不容易的事。

佛法讓我慢慢明白，

我們不一定要先消除痛苦，
才有資格好好生活。

有時候，
只是願意陪著現在的自己，

一天一天地過，

就已經是在離苦的路上。

所以，如果你現在正走得很辛苦，

請不要再逼自己了。

**慢一點。

你沒有落後。

你只是在療傷。**

— JK talk｜人生筆記