如何在工作、育兒、寫字之間找到平衡？

2024 年開啟馬特市，沒想到在育嬰假期間累積了近 70 篇文章，外加30 篇覺得寫得很糟糕沒發表的，總共居然快 100 篇。有些寫得不錯的，也得到了一點讚賞，這對養育新生兒的媽媽是莫大的鼓勵。

2025 年 3 月回到職場，朝九晚五，7 點多起床幫女兒刷牙換衣服送她去學校，8:30 回家後開始上班到 16:30 再去接她回來，陪玩，煮飯，洗澡。可能讀到這邊，有人會覺得爸爸在哪，他週五週六全天顧女兒，這是我們協議下來最好的結果。爸爸哄睡女兒，她通常 8 點躺平，她躺平不久，我其實也快不行了。快 10 點洗完澡，如果有多餘的精力，只足夠拿來滑一下手機和處理私人信件和回覆朋友家人的訊息。之後看兩頁書，就昏迷不醒了。

週末呢？我們仍堅持女兒看電視的時間一週不超過一小時，所以其餘時間也不算是自己的，就是很用力的陪玩跟她講中文和玩遊戲，最近學會的中文字滿多的，覺得欣慰，還會叫阿公，雖然聽起來比較像「阿姑」。媽媽哭笑不得。

但 2025 年裡，一篇長文都沒生出來，把原因歸咎於育兒和工作好像不太對，我嘗試早點起來，譬如六點，但鬧鐘一響，身體依舊沈重，怎麼樣都無法從床上起來。每天就在身體很疲勞的狀態之下睡去再醒來。各位為人父母究竟如何在工作、育兒、寫字之間找到平衡呢！？