既要又要实录

狗需要洗牙，但这件事情有点子复杂。

一是本身就需要做体检看能不能麻醉（被之前的诊所忽悠瘸了）、拍片子看牙根坏没坏（这是我最关心的），然后才是洗牙，坏了可能还需要拔牙，

二是我对常去的、离家近的宠物诊所失去了信任（忽悠我的那家），另一家医院我信任但是他们不接常规的电话（根据之前的经验），很难预约，只能walkin（也是我自己针对不接电话想的办法，有可能看我不急就把我打发走，距离有些远，所以内心也是抗拒的）

所以我就很纠结有些内耗，不愿意行动，拖了俩星期。大家都很关心她，来问我的时候，我就说我今早带她去医院。我设了一个ddl，起作用了。

今早我很早就醒了，皮质醇飙上去了，蹲厕所的时候我想，两件事并不冲突，我既想去一家我信任的医院，也想要不白跑一趟。我先再试着打一次电话，试试能不能去我想去的这家医院。

电话打通了（打破了我之前的经验），她告诉我这家医院不能洗牙，建议我去另一家，于是我做了会儿功课，决定去她推荐的那家医院，打了电话去预约，一切都很顺利。

记录这个过程是因为，之前很多事情都卡在非a即b的思维牢笼里，其实可以既要又要的，现在我预约到了一家想去的医院，也没有带着狗子千里迢迢地walk in。