皮膚說的話

在這個月生日後，皮膚就出了小狀況，算是自己始料未及的。

回想到過往皮膚的問題，最久的記憶應該是小時候手上的疣，那個長了一陣子都沒有好，結果好像某天在一個藥局，媽媽幫我問到擦一種藥保證消除，就還真的消除了。

後來是年輕時發現擦了防曬，結果導致皮膚過敏，以致我後來只擦臉部的，身體的不敢擦。還有一次是買了某大廠牌的保養品，結果擦了整個臉長痘痘，回去問店家，他們還推薦我再買抗痘的，一整個不明所以，之後再也不敢買這家。

接著就是我要搬來台南前，發現自己皮膚很癢，而且是由體內的，當時我知道我壓力很大，有家庭壓力育兒壓力工作壓力，說不出口的悶，讓這些癢在體內發作，徹夜難眠。那時候也好幾個月吧，還換了醫院，最後終於找到醫生說的比較新的藥？就治癒了。接著搬家後就沒有再復發。

今年的確我有些焦慮的事，但總一邊上課一邊療癒自己，其實暑假也沒什麼忙碌，陪陪孩子上上課做做運動，但就是長了東西，雖然是年初因家庭的事引發的，後來中藥保養身體後恢復，但這次又復發時，其實是有些失落的，但目前仍然控制配合藥物中，算是安好。

焦慮與情緒真的會影響身體。好好的照顧自己真的是很重要的。