基本004|停止對抗偏見

cone
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IPFS
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偏見,不對抗,只覺察。

IG:@insoftlight


有時候,只是穿了某一件衣服,

說了一句話,做了一個動作,

就會在腦中想像他人怎麼看自己:是不是太張揚?太脆弱?太「不像我」?

那些目光,或許根本不存在,但早已感到不安,甚至懷疑自己。


久而久之才發現,

那些以為別人會對自己有的偏見,

其實往往是自己先對別人有過的想法,是某種投射、某種殘留、某種未處理的自我判斷。


這樣是好是壞,我不知道,

但我知道,偏見的產生幾乎無法完全消除。

它來自經驗、成長背景、防衛機制,也來自想被理解、被喜歡的渴望。


我們用偏見來迅速理解世界,也常常,把世界變小了。

我害怕被誤解,但不想再反抗這些念頭。

因為偏見無可避免,希望自己能意識到它們、承認它們存在,

這樣就夠了。



CC BY-NC-ND 4.0 授权

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cone• 香港出世 • 曾在歐洲以學生身份開始探索 • 曾在北海道逗留觀察了八個月 • 暫時回到香港,正在建立自己的生存系統 #音樂 #攝影 #食物 #Calisthenics #創作 #故事 #風格 #語言
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