那些沒說出來的話,變成我寫下來的東西

【灰光 Gray Glow|2025】
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(修改过)
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如果你也常常不太會說出真實情緒,也許我們可以一起,慢慢練習用文字照亮心裡的陰影。這是我的第一篇寫給「說不出口的自己」的信。

Grey Glow|2025 ✨

我不知道我會寫多久,也不知道會不會有人看見。

我只希望,在這裡,能找到一些內心上有共鳴的朋友,也留一個能和自己對話的地方。

畢竟,在這個什麼都太快的時代,願意停下來、好好聽人說話,其實已經很難了,更何況是素昧平生,不為長相,不為身份地位,不為錢財多寡,卻能夠因為一段文字遇到「相知」的對象,相遇、相知、感恩遇見。


我是那種表面風平浪靜、內心卻波濤洶湧的人。

從小到大,我不太習慣表達真正的感受。

我可以打出很長的文字,也能和人聊很多話,

但要我「直接說出內心的真實情緒」,特別是對我最親近的人——像是父母,

反而變得很困難。


這裡,或許就是我慢慢練習說出來的地方。

不是高聲吶喊,只是誠實地,把那些沒被說出口的東西,一點一點寫下來。


我後來找到了一個與自己共處的方法,那就是——把想說的話寫下來。

每一句話,都是人生中的養分。

就算多年後回頭看,可能會覺得有點蠢,那又如何?

學會去愛和理解當下的自己,對我來說,是一件很幸福的事。

謝謝願意閱讀到這裡的你,願我們都能在文字裡,找到情緒流動的出口。

CC BY-NC-ND 4.0 授权
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【灰光 Gray Glow|2025】我是灰光,寫字的人。 習慣把沒說出口的話留在文字裡,也相信溫柔是最有力量的抵達方式。 在這裡,我寫關於情緒、距離、獨處與連結的練習。 如果你也常常沉默、常常想太多,也許我們可以在這裡相遇。