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妙爸生活|久違了籃球!
疫情後到結婚生了小孩,越來越少打球
中醫回診日常趴兔🐰
2026/09/08貞妮生日

信心的功課
窗外的風很狂,公園裡還有蟲鳴鳥叫聲,讓人有一股置身在郊外的錯覺。 公園裡有好幾株茂盛的大樹,會有鳥叫蟲鳴其實也不意外。 昨天早晨因為心煩家裡的事過於早起,還要看中醫,便不敢再睡回籠覺,所以昨晚下班後感到十分疲累。 無論發生甚麼事只要學習交託,雖然明白這個道理,但人往往遇見困難最先想到地都是靠自己解決,解決不了…

🎐半時_20260825。
「原諒我成為不了偉大的人/告訴我,我並不是街角路人」—— 〈瓶與拋光者〉午睡留聲機/廖俊濤

即使是悲慘又可憐的我,世界依然對我溫柔
發生了痛苦的事。 那是個像是把擠出來的顏料直接沾水也不加調和,就想一股腦塗上的晴朗日子。 腳後跟的磨腳傷似乎成了致命傷一般,心脆弱得萎縮起來。 另一個我,端詳著我的臉。 正擺出一副全世界最悲慘、最可憐的表情。 乖、乖。 當另一個我試圖摸摸我的頭時,我啪地一聲揮開了那隻手。 另一個我深深嘆了口氣,仰望天空。 那真是個美妙的天氣…

把誰也不給看的脆弱,暫時留在此處
聽說無尾熊是世界上最脆弱的哺乳類動物。這樣的無尾熊在各式各樣的生存競爭中敗下陣來,最後只好去吃其他哺乳類動物都不碰、含有毒性的尤加利樹葉。 尤加利樹不僅有毒,質地還很硬、營養價值又低。難怪沒有任何生物想吃它。 然而,無尾熊卻擁有了分解尤加利樹毒素的力量。為此,牠們每天需要大約二十小時的睡眠,但這種生活方式甚…

夜十點的洗衣機聲,與獨自哭泣的夜晚
過去,我曾有一個名叫N醬(化名)的朋友。雖然不是天天黏在一起,但我們經常通電話、一塊出去玩。 我們很喜歡一起散步。我們會故意在目的地的前一站下車,多走一站路的距離。從新宿到代々木、從阿佐谷到荻窪、從神田到秋葉原。 搭電車明明只要幾分鐘的距離,我們卻搖搖晃晃地散步著,這對當時的我們來說,是一場小小冒險。就算稍微迷了路,只…

沮喪
只是有點小沮喪 只是難過抓住了我 心掉落了 在往不知名的深淵 當誤解的風吹來 當迎合的雨飄落 無法澄清、辯解的落葉 也隨處散落 情緒還在 說不出的鬱悶也在 若能擺脫從內裡而來的 無法言說的鼓譟 將是可以向前邁進的契機 每天都要上演的信心保衛戰 信心幾乎快要被打趴 若有人能接住我的力有未逮 將是對我展現溫柔寬容的最…

最近特別想擺脫社群媒體的束縛
生而為人追求的是別人的人生?

寫在停頓之後
「未經審視的人生,不值得活。」- 蘇格拉底

【定心丸與人體記事本】
隨手日記📓心情手札

散文|獸的眼神:Simple As Water
一直以來,我都執著用自己的方式鑿開冰層,到達冰芯的深處,永凍的冰川裡浮起一雙眼睛,擅長匿蹤的渴望與我對視。

東聊西聊
聊點手作,聊點旅途中的心情

《情緒之後》
是你有了情緒還是情緒掌控了你

回顧2025年一點一滴儲蓄能量 (保持最遲交年度問卷紀錄!)
決定恪守「一年之計在於春」,寫了2025年度問卷,回想起低潮,也感謝自己走過
焦慮嗎?(1) | 一切從血崩開始
也是從那個時候開始,我發現自己對很多事情都特別容易擔心,哪怕事情還沒有發生,甚至從未發生過。

《那些沒有聲張的溫柔》
新年的第一篇,我決定寫下那些只屬於我心頭的小暖意。有些人、有些瞬間,讓我在不經意的時候,突然覺得自己被好好放在心上。

誰有人願意成為誰的避風港嗎?
嘿,陌生人。如果你看到這篇文章,代表我鼓起勇氣,想找到一個懂我的人。
進入2026不過360個小時就累了?
今天由尤其提不起勁,是有什麼天體行星的影響嗎?

學會掌控,也學會溫柔
不想活得像被推著走的人

















