今天才知道 #007｜為什麼看到別人打哈欠，自己也會跟著打？

有一種事情真的很奇怪。

明明前一秒完全不睏。

旁邊的人突然：

「哈～～欠。」

你看著他，過沒多久，自己也開始：

「哈～～欠。」

以前我一直覺得，這是不是純粹因為看到別人在做，所以心理作用而已。

結果今天才知道：

這件事真的有名字。

叫做：

傳染性打哈欠（Contagious Yawning）。

打哈欠真的會「傳染」？

會。

至少對一部分人來說，確實會。

當我們看到別人打哈欠時，大腦可能會啟動一些和注意、模仿以及社交反應有關的機制。

然後你就會產生一種：

「奇怪，我怎麼也突然想打哈欠？」

的感覺。

更有趣的是，觸發不一定只來自真人。

有些研究發現，看到打哈欠的照片、影片，甚至只是接觸到相關文字或情境，都可能讓部分人產生打哈欠反應。

寫到這裡，我已經開始覺得嘴巴有點癢了。

所以是因為大腦在「模仿」嗎？

目前這是其中一個方向。

我們的大腦在看到別人的動作時，並不是完全被動地接收畫面。

有些動作可能會引發我們自己的運動或模仿反應。

例如看到別人笑，我們可能也會不自覺微笑。

看到別人緊張，自己也可能跟著緊張。

而哈欠，可能也是一種特別容易被觸發的社交行為。

但問題是：

科學目前還沒有找到一個可以完整解釋所有人的答案。

「同理心越高的人越容易被傳染」是真的嗎？

這是我原本也以為是真的一件事。

網路上很常看到：

容易被哈欠傳染，代表你比較有同理心。

但如果仔細看研究，事情沒有這麼簡單。

有些早期研究確實曾經提出傳染性哈欠可能與社會認知、情緒連結有關。

但後續研究發現，同理心並不能穩定解釋所有人的差異。

所以現在比較安全的說法是：

傳染性哈欠可能和社交認知有關，但不能直接說：

「會被傳染＝同理心比較高。」

這個結論太快了。

那什麼人比較容易被影響？

有一個比較有趣的因素是：

年齡。

有研究發現，年齡可能和傳染性哈欠的差異有關。

平均來說，年紀比較大的人可能比較不容易出現傳染性哈欠。

另外，小朋友也不是一出生就會。

研究觀察到，傳染性哈欠通常要到大約 4～5 歲之後才比較穩定地出現。

也就是說，這種「看到別人打哈欠，我也想打」的能力，好像會隨著成長慢慢發展。

更神奇的是，連狗狗都可能中招

這個我查到的時候真的覺得很好笑。

有些研究發現：

狗狗看到人類打哈欠，也可能跟著打哈欠。

但不同研究的結果沒有完全一致，所以現在比較適合說：

狗狗「可能」也會出現傳染性哈欠。

至於牠們為什麼會這樣、是不是跟人類同一套機制，還需要更多研究。

所以我們到底為什麼會跟著打哈欠？

目前最準確的答案其實是：

不知道全部。

我們知道這個現象是真的。

也知道它可能和：

注意力、模仿、年齡、社交反應等因素有關。

但還沒有一個原因可以單獨解釋所有人的反應。

而我反而滿喜歡這個答案。

因為《今天才知道》做到現在，我越來越發現：

有時候最有趣的，不是找到一個很漂亮、很確定的答案。

而是發現：

原來科學到現在也還在問同一個問題。

我們知道它會發生。

但還不知道為什麼每個人不一樣。

甚至連看到這篇文章的人裡面——

有人可能已經打了三個哈欠。

有人可能完全沒感覺。

所以最後我只想問：

你看到這裡，打哈欠了嗎？🥱

🍑 今天才知道 #007
今天又多知道一點。