七日書12月~書後感:未來就像秘境探險
面對未來,我總像準備去秘境探險。從小時候在家附近的探險開始,我學會用不同方式探索生活,也學會在生命裡尋找自己的路。成長中,我學會告別舊友誼、舊職場,也向內心的膽怯說再見。每一次告別,都是自我升級的契機;每一次困境,都是心靈成長的磨練。那些曾經的痛苦與不安,如同深埋的種子,終將長成自己的力量,讓我有勇氣面向未知的…

七日書12月~遇見一個人,改變未來人生風景
在疲累與迷失中,我曾以為人生已走到盡頭;直到遇見她,被接住的那一刻,我重新找回了生命力與新的未來。

七日書12月~離開宿命的家
故鄉象徵貧窮與宿命的束縛,而家人對改變的抗拒,更凸顯作者努力突破既有生命軌道的決心。多年後回家探望母親,仍能感受到舊習未改與空間的壓迫感。一次農曆新年的團圓飯,更讓作者理解兄弟姊妹之間因選擇、能力與視野不同,而走上截然不同的人生。老家既是揮不去的牽引,也是永遠的歸處。以下為封面圖(正方形)正在建立圖像
過剩,是連結的開始,不是浪費的結束
《缺工時代的農業社會》系列之二

七日書12月~那些旅行的裝備
回顧自己多年來對包包與外套的偏好,並從中察覺它們其實是帶來「安全感」的象徵。隨著自我覺察的提升,作者逐漸放下對物品的依賴,讓生活回歸簡單而足夠的狀態。
七日書12月~不再與腦中的小劇場搏鬥,是成年後最重要的練習
我回望過去那些年長期的自我消耗,直到覺醒後才明白:人生景況其實是自己選擇的。當我放下對家庭的過度責任後,世界沒有崩塌,反而重新展開。我學會讓念頭踩煞車,不再與腦中的小劇場打交道,讓大腦停止虛耗、讓生活回到真實。停止內耗後,我遇見了一個更自在、更完整的自己。

分享:我從煩惱中見到了輪迴的真實存在
我們常以為煩惱來自外境,但其實多半源於自己的欲望、記憶與心中的小劇場。我嘗試從身體覺察到心理覺察,從吃蛋糕到面對工作壓力,探索如何在當下找到平衡,不再被煩惱牽著跑。若能看見煩惱的虛幻,也許就能從輪迴裡鬆綁自己。

Thirteen in thirsty
以童年空地與成年職場對照,描寫世代被秩序與權力折疊的命運。數字「13」象徵循環與超越,從「畫地搶地」的歷史諷刺,轉向「棋盤外長出勇氣」的覺醒。詩以冷靜語氣將黑色幽默化為祈願:在人行道上仍能仰望聖誕樹頂的光。
七日書11月~創造者的修行
當世界推著我們往同一個方向走時,選擇走自己的路,往往需要更多勇氣。這篇文章記錄了我在職涯後半段,仍願意冒險開創、不被世俗價值左右的心路歷程——那些關於壓力、孤獨與成就的真實感受,也是一段屬於創造者的修行。
大峽短篇:有空嗎-卡拉OK-大島てる-有熊-博多拉麵-警惕。
大峽時常在社群發一些短文,我將這些短文匯集,與各位分享。

🌍 太空垃圾問題與循環回收構想
隨着人類持續發射衛星、火箭以及各類太空裝置,地球低軌道正逐漸變成一個「漂浮的垃圾場」。根據歐洲太空局(ESA)2025 年的統計,目前地球軌道上約有 超過 4.5 萬件大型太空垃圾( 10 公分)、約 100 萬件中型碎片(1–10 公分),以及 超過 1 億件小碎片( 1 公分)。這些高速飛行的碎片平均速度達 每秒 7 至 8 公里,任何一小塊金屬片撞擊運行中的衛星或太…

親(侵)
揭露整個文明如何默許暴力與偽善
七日書11月~用緩慢來練心
在高壓的職場裡,我曾一度被焦慮與失眠纏繞,直到學會「緩慢」這件事。從《葬送的芙莉蓮》裡,我看見一種生活節奏的可能——不逃避、不急躁,只是用自己的步調活著。原來,平衡與自由,不是離開職場才能得到,而是從改變態度開始。
七日書11月~牽手散步,是我們共同安放心靈的方式
每天晚間的散步,看似平凡,卻成了我們彼此傾聽、安撫心情的重要時刻。在步道的微風與花香之間,我們聊生活、說笑話,也在一次次對話裡,慢慢找回面對現實的勇氣與平靜。這條散步的路,其實就是我們家的延伸——陪伴我們,一起走過生活裡的每個挑戰
七日書11月~重構生活,其實是從重置心態開始
人生中有哪一次,是你作了一個「重構生活」的選擇後,覺得終於做了順從自己意願的事,又或是有對得住自己的感覺?分享一下你重構了甚麼,它可以是任何一個部分,它如何影響著你?即使是一件小事也可以。
七日書11月~重構生命:放下,重新拿回自己
有時候,成長不是往前走,而是慢慢脫去那些不再屬於自己的東西。當你願意誠實地面對內心,也就重新擁有了自己的人生。
#011,我不是壞爸爸,只是不懂怎麼當爸爸。
修正,不是妥協,而是學會成長。

分享:改善睡眠品質的方法
睡眠時好時壞,但在夜裡的片刻安靜裡,我看著妻子沉睡的臉,想起那些走過的歲月、孩子成長的身影,心裡忽然踏實了。或許睡得好不好已經不那麼重要,因為那些甜蜜的記憶,本身就是最柔軟的夢。
#010,平凡的我,也在努力生活著。
就算再平凡,我還是想,繼續努力生活下去。

分享:人生顛倒事件簿之一~心的距離
同一段路重覆走了兩趟,卻發現截然不同的體悟









