你用了國旅補助嗎？

「你用了國旅補助嗎？」

前幾天，我去台中參加一場女性權益的討論活動，現場將近二十個人，卻只有我使用了國旅補助。

而且，我根本不是為了拿補助才去台中的。

我是本來就要去，既然剛好符合資格，那就用啊。

就這麼簡單。

那天現場有不少人從外地來，有些人甚至匆匆忙忙一天來回。

聊天時，大家知道我用了國旅補助，有人笑著說：

「大家都說要愛自己，國家給的福利不去用，還能說愛自己嗎？」

大家笑了，我也笑了。

可是回家以後，我一直在想這句話。

什麼是愛自己？

最近我其實還做了幾件類似的事。

有「揮汗有禮」，我本來就有運動，所以就去參加，結果參加的人太踴躍，兩次就兌換完了。

還有雲端發票，我本來就會捐，既然捐出去還可以換禮券，就去換。原本有資格換600元，最後只換到300元，額度就沒了。

我並沒有為了這些優惠，額外做什麼。

只是剛好有，就用了。

可是這些小事情，反而讓我開始想：是不是很多時候，我們連「自己也可以得到」這件事，都沒有想到？

那天談的正好是女性。

很多女性一輩子都在學習照顧別人。

照顧父母、孩子、先生、家庭、工作，甚至別人的情緒。

「別人會不會不方便？」常常比「我想不想？」更早出現在腦子裡。

可是有一個人，很容易被漏掉。

自己。

我們常常說：「我要做回自己。」

但做回自己到底是什麼？

我現在覺得，也許沒有那麼偉大。

有時候只是：

在做決定的時候，終於把自己算進去。

我要不要去？

我累不累？

我想不想？

我有沒有資格？

這個資源，我為什麼不用？

我真的願意幫忙嗎？

我不想做，可不可以說不要？

如果一個人長期習慣犧牲自己，可能連這些問題都不會問。

因為她早就習慣了：

「大家需要我，所以我去做。」

最有意思的是，很多時候，沒有人真的要求你犧牲。

是你自己先說：

「沒關係。」

「都可以。」

「我配合。」

「你們先。」

「我沒差。」

說久了，別人也就真的以為：

你沒差。

所以我後來想到一句有點殘酷的話：

自己都想不到自己，誰會想到你？

不是說這個世界上沒有人愛你。

而是沒有人能夠一直替你記得：

你是不是也需要？

你是不是也累了？

你是不是也有權利？

你是不是也想要？

如果你自己都把自己從需求裡刪掉了，別人很可能也就看不見你。

所以我現在覺得，「愛自己」不只是買東西給自己，也不只是旅行、休息、吃好吃的。

有時候，它其實很日常。

有福利，我去用。

有需求，我說出來。

不想做，我可以拒絕。

累了，我可以休息。

我想要，我可以承認我想要。

不是因為我自私。

而是因為：

我也是這個世界上的一個人。

那天活動結束，我忽然覺得「女性權益」這四個字，其實可以很日常。

它不一定只存在於法律、制度或大型議題裡。

也可能存在於一張國旅補助券、一張雲端發票，或一次運動兌換裡。

甚至只是一句很小的：

「這個我也要。」

以前我可能以為，愛自己就是要對自己好。

現在我反而覺得：

愛自己，是不要讓自己消失。

先讓自己出現在自己的生活裡。

然後，再決定要不要為別人付出。

所以，下次看到一個福利，如果你符合資格，不妨先問自己：

「我可以拿嗎？」

如果可以。

那就拿。

不是因為貪。

也不是因為缺這幾百塊。

只是因為——

這一次，我有想到自己。