天冷的閒聊【2026的期許】
新的一年,連季節彷彿也來到新的次元。冷冷的天,冰冰的手,打在鍵盤上的靈活度也連帶下降了 一點。
這種時候好適合寫字暖暖手。
上大學的這幾年,為了記錄日常瑣事,不喜歡用手機行事曆的我,開始買了紙本手帳來寫。
或許有些不帶目的的選擇,反倒造就了現在的美好。
現在的我對於年末迎接新年多了些儀式感。早早的買好新年的手帳,緊張又期待的等著開封的那天。
我喜歡做計劃,但卻不擅長執行計畫。對於我自己的鞭策,總是失望。然而從我對他人負責的行動中看來,我並非沒有能力完成,而是少了壓力針對自己,便少了動力成就自己。
而這一年,一切都會有新的變化。我即將畢業。半年後,我將不再有理所當然的穩定身分,那時的我將會去哪?一切需要計畫。
如我一貫的個性,我沒打算放過自己。不擅長就用擅長補足。
至少學習新事物是我喜歡又做得好的事。
當一切黯淡下來,你是否願意成為你的光
善用工具發光
在我的手帳裡,我開始使用學習到的技巧。
1. 標記出屬於自己的光
新的一年,我做的第一件事是回顧。
我把去年一整年,開心的、驕傲的、放鬆的,全都標記了起來。
那些亮點提醒著我:「即使繁忙、即使混亂,我依然擁有喜悅的能力。」
2. 給年末一封信
延續去年的主題,今年的我依然保留了這個寫信的環節。
不只是給今年的我定調,想像這一年會經歷些什麼,同時也留下一些空白給年末的自己回應。
這封信也讓我深深感覺到這一年有多麼的模糊、不知前路。
3. 標記重要時刻
在選擇手帳時,我特別挑選了有甘特圖以及年度計劃表的設計。
特別是年度計畫表,當我先標出了已知的重要時刻時,像是一些活動或是留給自己的日子,同一個版面上就很清楚地了解這一年的哪一部分會需要向外輸出,那些時候比較可以安靜蓄能。
4. 月規劃
真正進入規畫的環節。
這一次我想建立的是:我真正能完成的目標。
長期規劃對我而言並不好執行,有人推薦可以用十二周,也就是一季的規劃來寫。但我最後使用單月的計畫,並且分割成可以及時評估的指標。
領先指標(每周安排多少時間段。可提前計畫)
落後指標(最終想得到的結果、目標的大方向。預期成果)
關鍵行動(每周可評估的指標。一個月累積可達到預期的結果)
5. 拆解目標
建立好大方向後,就要拆解成實際能行動的小目標。
我會使用甘特圖來寫。因為已經從領先指標裡得到一周必須達到時間段的量,所以可以直接標記出那幾個時間段。
接著把大目標拆成幾個階段。
例如:我一月的目標是完成今年度的年度規劃大方向。
就會拆成:回顧去年⭢選出今年代表字⭢給年末的信⭢今年要完成的事⭢第一季的大目標⭢一、二、三月目標⭢第二季大目標⭢四、五、六月目標⭢第三季目標⭢七、八、九月目標⭢第四季目標⭢十、十一、十二月目標
每次只想一點點比較願意開始。
在標出來的時間格裡,確切寫出要完成的進度。這樣在行動時,我可以一層一層的確認自己的進度,除了比較不會迷茫之外,在不小心掉進度時也可以更清楚知道自己缺了多少、要補足多少,確切的量我讓我比較不害怕開始。
6. 月記事
進到每月記事就比較容易一些。
我會將已經規劃好的行程用藍筆填入對應日期,接著用鉛筆將甘特圖裡規劃的預期進度也填進去,也將甘特圖裡的大目標填到月記事的空白處。
因為我覺得在同一個版面上,我會更清楚知道自己每天的時間滿度,之後就會刻意留出那些日子給自己用。
也延續去年的手帳習慣,在月記事的日期旁邊,我會留一點點的空位。這個空位是紀錄我每天的情緒變化用的,一個月之後綜看情緒會有很有趣的發現。
看看這個月你是過得很開心還是有點過於疲憊了!
7. 週記事
最後一層就是週記事。這個我就不太有過多限制了,因為它最大的用處是防止我在該出現的時候no show,這是我最擔心的。
但我依然會將前面所規畫好每週要完成的進度寫在空白處,甚至拆解成每次要完成的目標,做完劃掉,看著就很有成就感。
我的週記事裡面不算太華麗,應該說非常務實。只是寫了每天提醒自己要完成的事、時間,偶爾劃一些自己印象深刻的畫面、留下一點文字。
但今年我想試一點點不一樣的:每周寫一小段字給自己。也沒什麼原因,單純喜歡看字,看字心情好。
最後有什麼想記錄、想說的、想留下的,全部塞在週記事的格子裡就對了。
年末或更久之後的回顧會有不同的感受。
明明是閒聊,突然認真起來了XD
真正過到2026這年,我才突然清醒:我離現實不遠了。
所以這幾天我一直在想,畢業後我要去哪?我想做什麼?
這些命題不自覺的讓人焦慮起來。
連帶想寫的內容也失去方向,但我知道我還想繼續留下寫作者的身分,還想作為寫心者繼續努力。
所以接下來的內容,連結我現在生活的時間線,我想開始連載我的回憶錄,就當作我畢業前的功課。畢竟大學這四年也走過不少的路,蜿蜒、崎嶇、下坡、自由落體都有,但每個過去都是鑄造「我」的基石,所以趁現在整理起來給未來的我看看吧!
打了這麼多,手還是暖不起來,看來該是躲回被窩裡的時候了。
願大家心暖暖、手暖暖,天氣趕緊回暖~
(南部小孩快受不了了,好想念炙熱的太陽!)
