寫心者

面對巨大挑戰，你被緊張打倒了嗎？

大四的煩惱，除了是完成課業，讓自己達到畢業標準之外，這些快步入現實社會的新血，最焦慮的就是未來了吧？ 我當然不在例外。當這個理所當然的學生身分邁入最後一年。我的未來在哪？我也同樣抱著疑問。 前幾天，我參加了學校辦的職涯諮詢的活動。諮詢師分析我測驗的分數，結果顯示我的行動力較弱、情緒敏感力強。這些特質在在顯示我是…

讓我在做事之前在抗拒一下吧，順便跟大家分享分享最近的事。

每一個孤單寂寞的夜晚，輕聲提醒著我

一個階段的結束，應該是另一階段的開始。未知可以希望的根源，卻是深深的恐懼。 本要迎接新的人生，無數徬徨的遊子面臨無法抉擇的未來，任由命運隨風飄泊，直到路的盡頭，掌握控訴命運不公的證明。 我們的前途究竟是一片光明，還是看似自由的人終究沒有選擇的權利？許給我們的未來還有希望存留嗎？在陽光之下的孩子，是灼傷了皮膚還…

我想寫出痛苦的真實，卻也想陪你找到光。

用一個月的時間慢慢沉澱、書寫。這一次的三日書讓我再次明白：唯有與自己和解，我才能接受這世界的善意。 一個月，足夠讓情緒跌宕起伏。三日書也記載了我的波折。 三日書之一｜每一天中的那個時刻，那一段日子，我過得從容自在，彷彿所有音符都規律的隨著樂譜而奏。每日在外的忙碌充實假期，回到家我享受自己的空間、時間，真正的生活。情緒…

第三天：記你讀過的某一本書。

今天是我的生日。 我是年輕的身體，卻擁有年長靈魂的少女。不愛過生日的我，在成年之後卻慢慢轉變了態度。 八月份。從國中以來，這個月份變得又愛又恨。生日前幾日，是父親節。同是八月，就不免會重新聯繫上平常不愛聯絡的人。 未成年時，對於18歲總是有個期盼，希望那天的到來能夠讓我的生活更加自由。 可真的到了18歲，才發現成年不過如此…

第二天：記一天中的某一餐飯。

第一天：記一天中的某個時刻。

如果我們都是惡人？

教育應該不一樣》這本書是嚴長壽先生在2011年所出版，而我看的版本是2015再版。在作者序部分提到，雖然是在2011年就提出這些對教育的反思，但年過四年卻沒有太多改變，仍舊在原地踏步。 書中多次提到，台灣現行的教育追求一致，用成績定義，但真正的教育藏在那些文化裡。尤其在反思技職教育這塊，作者表示技職一開始是為了要讓學生學習…

如果你也對人生存著許多懷疑與困惑，那麼我們一起迷失自我

在旅行途中的夜晚，不同於生活裡的入夜。 生活裡的夜晚總是在追趕些什麼。白天未完成的事情，抑或是自己立下卻尚未完成的目標。在日常的生活裡總是把月夜風高當作一個人的孤獨時光或是一群人的熱鬧喧囂。 而旅途中的夜晚不同。 旅者總是把精力集中在白天的景點，總是希望在日頭高掛的藍天下多踏上幾個未曾到之處，證明自己曾…

比起山，我更喜歡海 你是山派，還是海派？我是海派。一直以來我都更喜歡海，不過這幾天在關山生活的日子，被山群環繞的風景，我開始思考「為什麼？」 躺在住處的床上，旁邊就是一扇囊括風景的窗。每天早晨一睜眼，都能幸福的看見近在眼前的山和廣闊的天。我看著那天，彷彿身在其中，那飄盪的雲像是隨時會近前來將我吞噬。 每天睜眼就是這樣的…

關山小鎮

謝謝......」這句話說的很輕，可承載的重量卻相當巨大。 那女孩緩緩的轉過頭，我們的視線交錯，我的心彷彿被溫柔的力量衝擊。我看著她隱含著淚的雙眼，我知道，這聲感謝也說著道別。對我，也對她自己。 我認識這女孩的時間或許是我目前的職業生涯裡最久的一個。剛認識她的時候，我的工作特別艱難。我們談話的時間她總是沉默，而我總是在一旁猜…

憂鬱」這個詞應該大家都很熟悉吧？若是再熟悉一點，或許你也能清楚分辨「憂鬱」以及「憂鬱症」的差別。根據國際疾病分類(ICD-10)的敘述，具有臨床意義的憂鬱發作必須符合許多項目(如下圖)，而疾病的診斷只能由醫生確認。 具有臨床意義的憂鬱發作 但為什麼我會提及「憂鬱」呢？這是我第一次承認：因為「憂鬱」曾困擾著我。 未能明說的夢魘 對我而言，我並…

治癒』無關於做了什麼，而是什麼都沒做。」 回顧過去的日子，究竟發生了什麼讓現在的我有所不同？從心志、想法甚至生命都發生轉變。 再次想起那天，從谷底爬起來的那天，儘管那天只是平淡無奇的一天。不過只是兩個人安靜的坐著，我和她什麼都沒做，我僅僅是閉上眼睛，讓呼吸隨著時間輕輕地流動，讓我的生活暫時停了下來。在那個黑暗的視野…