三日書之書後感｜外面的世界只有自己

用一個月的時間慢慢沉澱、書寫。這一次的三日書讓我再次明白：唯有與自己和解，我才能接受這世界的善意。

一個月，足夠讓情緒跌宕起伏。
三日書也記載了我的波折。

三日書之一｜每一天中的那個時刻，那一段日子，我過得從容自在，彷彿所有音符都規律的隨著樂譜而奏。每日在外的忙碌充實假期，回到家我享受自己的空間、時間，真正的生活。
情緒連動著動力，我可以專注閱讀、寫作，甚至願意靜下心來多學些知識。

然而到了三日書之二｜消失的那一碗，節日氣息讓我不得不想起過往，太多的回憶衝進我的思緒。原本平衡的工作與生活因著回憶而失衡。一邊盡力將專注留給工作，卻失去精神維持生活。

我察覺到自己的費力點。我知道這一切需要時間調整，因此我也未太放心上。
殊不知，在我不經意間，我留給它奪權的空間。

在之二和之三間，無數的疑問與懷疑進到我的腦中。
為什麼經歷這些的是我？那些無法回頭的過去，是不是我多做一點什麼就可以改變？
我，活著的意義是什麼？

曾經差點讓我放棄生命的問題再次浮現，這一次我讓他自由發展，卻不讓他操控我做任何傷害自己的事。

或許人生的意義就是在找尋人生的意義吧！我如此去相信並且感受存在主義的主張。

三日書之三｜指書為人我一邊寫，一邊回憶我過去那段低谷。我一直害怕自己有可能再墜入的深淵，一邊逃避，卻也一邊明白自己終究是起伏的過著自己的人生。
但無論如何，即使痛苦如影隨形，傷口的存在已經是事實，而我要如何將它昇華卻可以由我決定。

害怕，很正常。但是害怕有時候只是想像。
我曾經害怕自己一個人，也害怕面對其他人。我在意他們的眼光，低聲談話都會認為是評論。
然而當我試著拿掉對他人的揣測，試著將我的想像擦成空白。
其實，善意一直在，願不願意接受而已。

外面的世界只有自己。
所以，請把自己看得更重要一些。