135期夜话回放 MaryVentura 誰來解夢之「我們為什麼做夢」？

2025年10月19日的夜话，嘉宾是@MaryVentura ，她来分享的是一本书，完整的书评在这里：《This Is Why You Dream》

她今天的分享介紹了这本书，探討了夢境的奧秘。作者對於夢境的執著，驅使她閱讀了這本書。

書中將噩夢分為兩種：第一種是「不愉快夢」（unpleasant dream），被視為大腦在為現實中的失敗做演練，對我們有益；第二種是真正的「噩夢」，反映了個人深層的情感困擾，值得關注，同時噩夢也可能預示某些疾病，例如文中提到攻擊性的夢境可能與帕金森症相關。

作者也特別提及「牙齒掉光」的夢，指出這通常只是因為牙齒在睡夢中不適。書中還花了兩章節討論了「清醒夢」（lucid dream），即做夢者知道自己在做夢的狀態，這種狀態對激發創作靈感有幫助，但長期追求可能會影響健康。

最引人入勝的部分是一個奇案：一位患有腦積水的女病人，因積水壓迫了管理創造性的大腦區域，導致她夜晚夢境奇幻、文思泉湧，儘管頭痛欲裂，她仍拒絕手術，寧願享受這份「靈感」，提出了「要夢還是要命」的深刻問題。

雖然書的結尾提供了科學視角下的「解夢」，但作者認為科學的解讀雖然揭示了規律，卻也減少了夢境的神秘和奇幻色彩。