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小睡
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2025 年度問卷︱回望內心、與自己對話

小睡
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以回望內心、與自己對話來結束這個2025年

1. 相比過去幾年,你覺得 2025 年過得更漫長還是更快了?你有找到自己的節奏嗎?

相比過去幾年,2025年好像有種時間過得更快、不斷加速的感覺,讓人無所適從,完全掌握不到節奏。由年初還在沉醉與回味上年末剛結束的35天大陸高鐵慢遊,想著好好休息一段時間再開始記錄旅途的點滴,到不久突然出發18日雲南之旅,接著回來以後被各項事情追著跑、在各種掙扎與拉扯下努力寫完一本雲南遊記,這一年轉眼就要結束,實在難以想像。

雖然眼下的每天是以飛速流逝,抓也抓不住,可怎樣也比社畜時期的度日如年要好很多很多了。

2. 今年你與自己的身體相處愉快嗎?

今年的健康狀況可謂相當複雜,是處於一個一方面可以支撐長途旅行的奔波另一方面又被宣判病危兼要藥量加倍,有點極端以及捉摸不透。一直以來已經很習慣和病痛共存,也對於身體健康沒有任何期望,故而除非真的受不了,否則一般都不太理會身體發出的警號,基本上就抱著只要今天不比昨天差就已經很好的想法過活就算。

亦因如此,所以當第一位醫生告訴我心臟有問題的時候其實我也沒太在意,反正就,嗯,我也覺得這段日子心臟跳動得不太正常,好的,知道了就沒再管。直至後來在我心臟出現越來越繁頻的不適以及抽痛,食慾不振兼瘦了10kg,然後開始和道別了好幾年的Depression 重逢,突然被情緒主宰、無緣由地想哭,甚至覺得自己命不久矣,開始思考身後事,我才終於意識到這次事態貌似不太一樣,是真的需要去重視。

當然,接下來的結果就是喜提我主治醫生一頓責罵並且比以往更無間斷地吃藥救命保命,看看這身體還能撐多久,看看能不能跨過我倆估算的壽數,畢竟這麼多年來我和醫生雙方都很清楚我能活到現在是真的超乎預期,所以就各自盡完自己的努力,其他交給上天~

不過話說回來,這次久違地體會到性命垂危的感覺也是給予了我很多的啟發,例如是覺察到情緒的流動,發現和Depression相關的東西是生理引致心理,又例如是自己對於生死的看法原來要比認知中更加淡然,而最最最重要的是讓我放下了執念,放下了得失心,不再想著追求收獲,不再強求和委屈自己,明白到只需要專注地完成自己該做的事就好,毋須為未知而擔憂恐懼。

3. 分享你今年新發現或持續耕耘的領域,可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境,也可以是一種對待自己或他人的方法。

今年持續耕耘的領域一定就是我的寫作之路了,特別是在文化的部份,在旅遊的部份,在文化旅遊的部份,在深度遊的部份,在我喜歡的各個題材部份,認真探索認真研究認真思考,再將當中所有的經歷、遭遇、感悟等都好好地記錄。

以前在寫一篇文章之前我總是會有很多的考慮,有許多的瞻前顧後,左擔心右擔心,然而現在的我只想把所感受和體驗到的一切,把所見與所聞都如實地記下來,因為你不知道這些東西會不會在某一個時刻就突然消失不見,你也不知道這些文字會不會為某些人帶來意想不到的改變。

如果可以,我想尋找光,感受光,最後,成為光。

4.作為一個寫作者,你除了在 Matters 書寫,也有什麼平台吸引你把文字留下?線上寫作的紀錄、交流,如何讓你在紛亂的世界中找回自己?

今年除了在 Matters 書寫之外,其實還有在兩個地方固定更新,一個是我在決定追夢之後自己建立的網站,另一個就是FB專頁。

關於個人網站,這是我在朋友建議之下才架設的。還記得當時朋友說,你既然也下定決心要做好這件事,你既然也覺得人家網站擺放和呈現的方式不合心意,那就自己去弄一個,至少以後每天打開你也會心情愉快,就像回到自己的私人角落般,是滿滿的安心感。

覺得此言甚有道理的我於是便很努力地鑽研有關的資訊,接著從零開始一步一步學習並在各個朋友的幫助之下最終把網站變成我喜歡的模樣。雖然眼下的點擊率是將近沒有,不過每次點進去,每次看到那些整齊有序且分門別類的頁面,心中也是頗為自豪的。

至於FB專頁,這好像也有將近十年歷史了吧。最開初本是想著分享旅遊心得和見聞而創建,還在那裡半實時地記錄了我的台灣鐵道環島以及回來以後寫的遊記,然後中途在我轉型社畜的時候荒廢了好幾年,直到重新出發才重拾,現在則是放著我新撰寫的文章以及偶爾的風景照、縮時影片、隨心隨筆。

5.數位世界總有許多新發明,今年你有沒有嘗試或走入哪些新的「網路世界」?可能是某個讓你耳目一新的網路社群、平台,或是一種全新的互動方式、創作空間。它讓你對創作、交流、社群產生什麼樣的體驗或想法?

大概,是注冊了3ook.com,然後把雲南遊記弄成電子書上架吧。作為一個奉行隨緣主義,主打一個要是能看到就看到的人,我可以洋洋灑灑地寫幾萬字,也可以為了查找資料而研讀好幾十篇文章,可你要我主動推薦自己寫作的內容,我是覺得挺尷尬和為難,不知所措,所以這個新嘗試實屬是一項非常勇敢的舉動了。

後續與這本電子書相關的事宜,或許是有沒有人購買又或許是曝光率甚麼的,我想我會好奇但應該不會刻意去關注,反正就賣出很好,賣不出也很好,我完成了需要做的事就已經非常好!

6. 分享一個今年最好或最糟糕的時刻。回憶那個當下,你有什麼感受?

今年最好的時刻沒太想到,但最糟糕的時刻是記憶猶新,怎樣也忘不掉。那是在某個深夜心臟忽然迎來一陣劇烈抽痛,是要比以往任何時候都要強烈和無法忍受,第一次真正覺得快要死掉的瞬間。

回憶那個當下,其實除了是痛得生無可戀、連連呼氣,更多的竟然是感嘆舊日因胃病、耳嗚、骨折所致的痛感是小巫見大巫,完全不在一個程度,還真是有點瘋狂。而在比較疼痛指數之外,我也是藉此順勢思考了一下人生,回顧這一路走來的喜怒哀樂,分散精神和注意力。

從小時候的why me,到長大一點的前世作孽今生償還,然後此刻的全盤接受,從最初的抱怨,到中間的試圖反抗,最後的躺平,不得不說自己在經歷了幾趟長旅行之後思想和心態是有著極大的轉變。畢竟,每每想到自己究竟要有多幸福幸運才有機會一次又一次在外地度過半個月一個月以上的日子,特別是以這個健康狀況,特別是許多人終其一生也無法擁有這些時光,每每想到自己要怎樣才有辦法遇上各種驚為天人的美景,日出日落星空飄雪,心中就只剩下無盡的感恩、感謝和感激,深深理解到自己已經擁有太多,身心已經十分富足,再索求就太過份了。

7. 分享一個你今年做過的最好的決定。

對我來說,今年做過最好的決定毫無疑問是選擇了去雲南旅遊。待在雲南的日子,每天是有著很多意料之外的緣份與驚喜,以及無數猶如醍醐灌頂的感悟與得著,重新從心地認識這個廣闊的世界和最真實的自己。

當你看過世界之大,你就會發現原來一直苦惱煩困的事根本小得不值一提。

8. 今年對你具有意義的一段話、一部電影、一首歌、一場表演、一張照片(等),分享它的內容以及為你帶來的瞬間深刻時光,又或是啟發。

雲南普者黑 青龍山日落

人生如此,夫復何求,足矣。

9. 2025年,你最想感謝身邊的誰?他/她陪你走過了怎樣的路?

2025年,最想感謝身邊的家人,謝謝你們的不理解但尊重,謝謝你們的陪伴,謝謝你們明知前路一片迷濛仍放手讓我繼續走下去,謝謝你們雖然擔心卻還是讓我隨心所欲地活著。

成為文字工作者是一條很難走的路,尤其文字無價,只是那「無價」不是珍貴得無法衡量,而是少得無法估值。在現今這個與其看文字倒不如看影片的世代,有幾多人能夠依靠文字維生呢? 又,有幾多人能夠依靠文字而不愁衣食呢?

有,但不多。儘管我沒有想過靠寫作大富大貴,可我也希望寫作這件事到最後不會回歸為興趣,化作黃粱一夢。

10. 給走過 2025 年的自己一句感謝詞。

感謝你的堅持與不放棄,感謝你學著放下執念,感謝你學會順其自然、活在當下。正因為你在2024年選擇了誠實面對自己,選擇了辭職追夢,做下這個無比正確的決定,才能讓2025年成為可以感知到許多的幸福,感受到許多的幸運,即使任何時候消失於人間也沒有所謂的每一天。

一切都是最好的安排。

11.我來自 ____(任何你認同的地點、組織、城市、區域、國家),2025 年,在Matters 寫問卷與你相遇。

我來自香港,2025 年,在Matters 寫問卷與你相遇。

12. 請填空:2025,______ Matters.

2025,Nothing Matters.


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