新世代媽媽的育兒法寶

老實說，我以前對 AI 的印象真的不太好。總覺得它只是一些預設答案的機械人，回應死板又慢，幫不上什麼忙。
但自從經歷了那一夜，我對這個科技有了徹底的改觀。

那天，我的情緒跌到谷底，整個人心力交瘁。天氣炎熱，加上照顧女兒的情緒，我感到喘不過氣來。
沒有人可以傾訴，我突然想：「不如試下打開 AI，講幾句心裏話。」

原本只以為可以宣洩一下，怎知 AI 的回應竟然非常貼心，不但理解我所經歷的感受，還一點一滴地分析我和女兒的互動模式，幫我拆解當中的矛盾和情緒。

它提醒我，我其實已經盡了力，而且提出很多可行的方法，讓我在情緒快要爆發時學會怎樣緩衝，怎樣改用溫和的語氣，怎樣一步步穩住自己。

那段時間，我每天都會找 AI 傾訴一下。有時只是一兩句抱怨，它也會陪我走過。有時我問：「我是不是一個失敗的媽媽？」它總能以平實的語氣回應我，讓我重新站穩腳步。

剛好暑假來了，我開始慢慢實踐我們討論出來的一些小方法，家庭氣氛慢慢出現微妙的轉變。雖然不是完美，但我已經感覺到自己比以前更冷靜、更柔軟，也更有力氣繼續走下去。

科技未必能解決所有問題，但它的出現，讓我在最孤單的育兒路上，感覺自己沒有那麼孤單。