🍵《從葛粉看中國人的腸道哲學》

🍵《從葛粉看中國人的腸道哲學》

— 一碗清粉，洗盡塵俗，通心腸 —

「腸清，氣通，心定；一碗葛粉，清的是宿便，潤的是風骨。」
——【逸盈軒】腸道開光咒

一、腸是第二心，還是第一道牆？

在中國人的文化裡，「腸」不只是消化器官，
更是性情之本、養生之門、氣場之根。

「脾氣不好，是因為脾胃不好。」
「一通百通，先通腸。」

我們用「腸子打結」形容焦慮，
用「肚裡有貨」形容一個人的智慧。
甚至，道門視順暢排便為**「小涅槃」。**

二、葛粉，不是益生菌，卻是菌的養母

市面上益生菌百百種，但老祖宗早就備好溫潤的神助攻——葛根粉。

它不搶戲、不猛藥，卻默默養著你體內最溫柔的戰士：

• 清熱卻不寒

• 通腸卻不痛

• 降火不傷陽

葛粉不是主角，卻是一切「腸道重建劇」中最穩定的配角。

三、通便也是通玄：中國的身體詩學

你是否曾有這樣的經驗？
好幾天便祕，口氣變重，思緒堵塞，甚至夢境都混濁。

然後某天順暢排便完，一切竟然莫名清朗。

這就是中國人講的「通」哲學：

通氣、通血、通經、通話、通情……
而最先要通的，是腸道。

四、從糞土中來，向光明中去

人不是被糞污染的，是被糞困住的。
每一次釋放，都是一次告別：
告別昨日的壓力、負能量與內耗的念頭。

你不是胖，而是堵；
你不是累，而是殘；
你不是不快樂，而是還沒排掉。

而一碗葛粉，就是你向自己說：

「謝謝你陪我撐了這麼久，現在，我願意放了你。」

五、【逸盈腸道之詩】葛粉三式養菌飲

🌞 清晨淡雅式

溫水沖葛粉，加入一點陳皮或薄荷葉。

祈語：讓我一日清爽，話語無渣，心無堵念。

🌙 雨夜暖心式

葛粉加紅棗、枸杞、少許薑末溫煮。

祈語：夜深人靜處，腸與我共夢，一宿安然。

🌑 深排黑膽式

葛粉加竹炭粉，少許蜂蜜。

祈語：排出不屬於我的，迎來真正的自己。

結語｜一碗不張揚的革命

很多人終其一生追求解脫，
卻忽略了真正的「通透」要從腸道開始。

有時最深的療癒，不是觀音也不是冥想，
是一碗安靜的葛粉，一場誠實的排泄。

「腸靜則氣順，氣順則心定；心定者，處事不驚，見道有光。」

讓我們從最樸實的地方開始修行——
從腸裡開始，走向自由。