第三章：你以為的「來不及」

時間的真相：指數級增長

從漢、宋到清朝，人類的平均壽命大約 20-30 歲。
現代全球平均壽命已經超過 70 歲，增長約 2.5 倍。

但這只是物理壽命。

如果把資訊效率、科技和交通算進去，擁有的「有效時間」是呈指數級增長的。

空間的摺疊

古代從南京到北京需要一個月，大約 720 小時。現代高鐵只需要 3 小時。

省下來的 717 小時，在古代足以讓一個人完成好幾次重大的人生決策。

資訊的奇蹟

古代資訊傳遞靠馬匹，大約 15 公里/小時。現代光纖傳輸速度接近光速。

傳輸速度的差距高達 5,000 萬倍以上。

資訊吸收的總量

現代人一天的數位資訊處理量大約 74 GB，可能超過古代精英一輩子接收的總和。

如果用數據來看，差距是這樣的：

文字：跨越時空的重生點

在這個資訊爆炸的時代，有一種工具被嚴重低估了。

文字。

「文字簡直就是奇蹟。

只要使用文字，就能超越時間與地點，可以為兩百年前的訊息落淚，也可以為一千年前的傳說大笑。我們的人生，都被困在這個時代裡無法逃脫，但是，只有在閱讀文字的時候，能夠聽到古時候的偉人向我開口說話，在那一刻，我彷彿脫離了這個時代。

變成文字的思想會永存於世，甚至可以不斷推動未來的某些人。
這種事難道，不就是奇蹟嗎？」

——《關於地球的運動》約蘭達

閱讀不是單向的輸入。

當翻開一本千年前的書，實際上是在跟作者進行跨時空的對話。
他當時的思考、他歸納出的規律、他犯過的錯誤——這些東西穿越了時間，直接傳遞過來。

生命的維度，因為這種高效的對接，已經跨越了千年的長度。

這也是為什麼大量閱讀如此重要。
不是為了累積知識量，是為了用別人的時間換取自己的經驗。

焦慮的本質：數位倒計時陷阱

既然擁有的時間是指數級的，為什麼現代人反而更焦慮？

人為製造的倒計時

現代媒體透過精準的演算法，瘋狂渲染「30 歲前必須達成 XX」的敘事。

這種宣傳在人們內心植入了一個虛假的倒數器，迫使大眾在生理巔峰期還沒結束前，就產生了「人生即將結束」的錯覺。

虛假數值的泥沼

影音平台上充斥著「花了 X 年環遊世界」「月入百萬」的標題。

先不說「月入百萬」，年收百萬在台灣的薪資常態分佈中已經是前 20%。

根據主計處的統計，年收入達到 100 萬元，就已經超越 80% 的受僱員工。
而第 9 十分位數（D9，前 10% 的門檻）是 133.6 萬元。

當然，這個統計不包含獎金、副業等業外收入，也不包含極端高收入者。
每個統計都有遺漏。但這就是一個參考基準。

那些提倡「月入百萬」的標題，是將一個極小概率分布植入到大眾心中。
錯誤的慾望模型與實際收入模型的錯配，產生的巨大摩擦就是焦慮的來源之一。

過猶不及的惡性循環

追求本身是良性的。
但當慾望被媒體過度放大，壓力便轉為焦慮。

低薪環境只是加劇了體感上的痛苦。真正的主因是：

對時間的理解不完全，加上被植入了不切實際的目標模型。

識破陷阱之後

當識破了這個「倒計時陷阱」，會發生什麼？

停止在虛假標題中消耗精力

那些「XX 歲前必須 XX」的焦慮，大部分是被製造出來的。
不需要跟著別人的時鐘跑。

選擇適合自己的節奏

每個人的起點不同、資源不同、目標不同。
用別人的時間表來要求自己，是最沒有效率的事。

把時間投入在能解決問題的事情上

焦慮不是因為時間真的不夠，是因為時間沒有正確投入在能解決焦慮本身的問題上。

與其花時間焦慮「我還沒達到 XX」，不如把同樣的時間拿去做一件能讓情況改善的事。

現代的時間量級，本質上是古代人數倍甚至數十倍的總和。

問題從來不是「時間不夠」，而是「怎麼用」。

本章結論

現代擁有的時間，比以為擁有的多出很多。

物理壽命增長了 2.5 倍，資訊效率增長了數萬倍，空間限制幾乎被消除。

焦慮不是因為時間真的不夠，是因為對時間的理解不完全，加上被植入了錯誤的目標模型。

識破這個陷阱之後，才能真正開始規劃——不是被倒計時追著跑，而是主動選擇把時間投入在哪裡。

文字是跨越時空的重生點。
閱讀是用別人的時間換取自己的經驗。

這本書也是同樣的嘗試。

下一章會談：既然有了時間，怎麼更有效率地運用資源。