七日書｜自由落“体”

写今天这个题目的时候，非常自由，因为它宽阔到没有一个落脚点。那么如果一直要在自由中翱翔，那持久的体力和耐力也必不可少。由此看来，自律不一定会带来自由，但是自律地运动应该会带来自由。

能够精妙且自如地掌控呼吸、肌肉的紧张和放松，这是一种自由。呼吸是人类生来就会的一个动作，但是我在练习倒立的时候有时依然会紧张地忘记呼吸，也无法很好地控制腿部、腹部、背部、肩部的肌肉群来协同达成微妙的平衡。一次次不由自主的失控令人挫败、沮丧，感到束手束脚。而当我终于可以把手掌当作脚掌般稳稳立于地面，便像进入了一场短暂的失重旅行。我控制了身体的每一寸肌肉，拥有把日常翻覆在手掌之间的自由。

我们都渴望精神上的解脱来获得自由，而这恰恰依赖于身体的控制感。过去我无法理解，为什么那么多人甘愿冒着生命危险攀登险峰，把这当作终其一生的壮丽事业。曾经我以为那是人类征服自然的傲慢与野心。高山之所以令人向往，是因为我们赋予了它崇高的文化象征，它从“无用的障碍”变为一种中产式的消遣，是城市生活淤积的出口。

直到我开始攀岩，才开始理解这种令人既欢欣又恐惧的运动，并沉醉于通过身体去一点点接近极限的过程。有人站立前屈180度是一种自由，有人后仰触碰脚踝是一种自由，攀岩时一次次够到以为冲不到的岩点也是一种自由。不断地向极限延伸，是一种在失控与可控之间的自由。

生活也许本就是一场冒险，而忍耐力与体力，让自由得以倚靠在危险之上，偶尔腾空而起，获得一场短暂却真实的、脱离地心引力的小小胜利。