分配精力，管理预期

准备丹麦语复习计划，相比以往先制定要做什么，再决定在多少时间内要做到1234，这次我先写下了自己拥有的时间，以及要做的事情。区别是以往会从期望入手，来分配自己的时间，我会给自己定很高的目标，然后崩溃到什么都不做，这次我从自己拥有的时间入手，来判断自己能做到什么程度，尽人事听天命，反而轻松快乐很多，执行力也回来了。

也就是说，我开始从自己能付出多少的角度出发，去做事，这个时候我不再焦虑了，不再担心自己还有多少没做完，而是我只有这些时间，只能做到这个程度、快来做吧。我有多少精力，分配给重要的事，从我出发，为我服务，以我的感受为中心，以我的生活为中心。