悄悄努力，是我和自己和解的方式

有一段时间，我的情绪像潮水一样反复袭来。
它们没有声音，却带着一种令人窒息的重量。

没有人知道我每天的挣扎。
那种醒来就胸口发闷、连笑容都要小心翼翼经营的感觉。

我把那些说不出口的心事藏起来。
表面上若无其事，实际上每晚都在和自己谈判。

后来我开始写作。不是为了发表，不是为了别人的认同。
只是为了重新连接我自己，重新找回我失去的安全感。

我也设定了一些小小的计划。每天做一点点，不贪心。
哪怕只是一个字、一笔钱、一份沉静的专注。

没有人看见也没关系。
因为我知道，这是我悄悄努力的事。

原来很多成长，都是静静发生的。
没有烟火，没有赞美，但它会在某天开成心里的花。

如果你也有这样的秘密努力，我想说：
我们并不孤单，
因为还有一群安静发光的人，正悄悄走在复原的路上。🌱