2025年度問卷-在穩定中找尋失序

2025 年度問卷：

1. 相比過去幾年，你覺得 2025 年過得更漫長還是更快了？你有找到自己的節奏嗎？

我覺得2025比我想得還要快，感覺一兩週前還在明明的昨日，但今天就已經是冬至過了，這種快速的時間感，有種不適，但同時也可以說，其實今年做了很多事，嘗試了很多的東西，才會感覺時間過的比想像中快。

關於自己的節奏，我覺得我算是有找到，自己怎麼樣大概會是更好的狀態，不論是自己一個人，還是與人互動，都能在更好的狀態上來做些什麼。甚者，不做也是一種做。

2. 今年你與自己的身體相處愉快嗎？

應該算有及格。因為今年還是持續的有在做物理治療、持續練習、有空的簡單運動，但在吃的上面有點失控，目前正在持續記錄，把書上的方式落實中，可以減少胃食道不適的狀態。當然壓力也是很大的問題，也是身心症，但這就是有關ND的適應，這真的需要時間，也沒辦法說就這樣子結束，但至少是有越來越在處理這件事。

然後下半年因為牙齒有問題，只好去弄牙齒，也是花了不少錢。而且也用電動牙刷、牙線多年，但還是不夠乾淨，說起覺得很沮喪，因為牙醫每次都在說，我也不是沒有努力，但就是有一種我不知道怎麼做才可能，所以有點想說，就試，但也沒有辦法達到？哈

3. 分享你今年新發現或持續耕耘的領域，可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法。

一方面是轉職相關，今年在資料科學上，從python的基本操作、思考方式、資料科學常用的套件、怎麼用、參加入門競賽、思考性的問題，如何減少資料科學上的問題，答案在問問題之前，資料處理這些基本功。怎麼做比具體做更重要，我覺得是有趣的，但需要再持續加大投入。

另一方面是，自我調適，我練習今年在行事曆上安排「休息日」讓自己的休息更有效，也更有依據，這一方面是為了優化，因為很多人認為休息不重要，但事實上休息是比單純的做什麼更重要。即便可能不是真的休息，今年還是做了不少不算是休息的事。但至少都是做了想做的事。還有更多給自己的空間、接納自己的特質，在這邊寫出神經多樣性的內容、參與神經多樣性的聚會、可以說出更多渴望，而非只是「安全」。之所以說這點，是因為在回想過去幾年，對女性來說我可能太「沒有侵略性」了，因為過去的經驗，所以安全可能可以拉近到一個程度，但不能成為再進一步。但我也不是要侵略，而是「表達出我想說的」。

4.作為一個寫作者，你除了在 Matters 書寫，也有什麼平台吸引你把文字留下？線上寫作的紀錄、交流，如何讓你在紛亂的世界中找回自己？

今年沒有XD

我認為七日書的每月記錄對我來說是一種持續的定錨，沒有一定要寫出什麼，而是先持續寫，有什麼東西，再看狀態。之後再交流、回顧自己，這整套我認為是一種可以找回、讓自己更堅定自我的方式。

5.數位世界總有許多新發明，今年你有沒有嘗試或走入哪些新的「網路世界」？可能是某個讓你耳目一新的網路社群、平台，或是一種全新的互動方式、創作空間。它讓你對創作、交流、社群產生什麼樣的體驗或想法？

今年沒有，因為我覺得網路已經發展到頭了。我的意思不是說「沒有新事物」，而是他的本質都是差不多的，所以我沒有太多的興趣去接觸，我反而更多的去嘗試「過去式」，我開始寫漂流本、寄postcrossing、拍立得，更多像回到過去的「質感」，而非單純的數位。

6. 分享一個今年最好或最糟糕的時刻。回憶那個當下，你有什麼感受？

最好的時刻，我知道我要來資安職位的那次面談，我覺得有一種我要解脫的感覺。

最壞的時刻，在談完之後要交接的三個月倒數，花了很多時間教學後手、處理問題、整理問答集、還有一堆煩心事一起來，再加上BZD的戒斷，我覺得那時可以說是最壞的時刻，好像黎明前的黑暗。

7. 分享一個你今年做過的最好的決定。

這好難XD

就是上面說到的「休息日」行事曆，讓我burnout的機會變少了，有更多的餘裕可以生活。即便後來發現還有其他地方可以調整，但還是在這件事的上面調整。

8. 今年對你具有意義的一段話、一部電影、一首歌、一場表演、一張照片（等），分享它的內容以及為你帶來的瞬間深刻時光，又或是啟發。

這種我都覺得好不容易，我好像有很多，都收在自己的知識管理系統。如果是最近的話，是上週五晚上的音樂劇《Next to Normal 近乎正常》，所謂的正常又是什麼？其實很可能沒有所謂的正常，或者說在某些部分「近乎正常」就可以了，畢竟「正常」也沒有一個標準定義，更多是一個「美好想像」。

9. 2025年，你最想感謝身邊的誰？他／她陪你走過了怎樣的路？

我可以謝天嗎？XD

感覺太老套了，但一方面是想謝的人很多，我一個個點出來，可能還是相當花時間的。還不如感謝上天的安排，也謝謝今年遇到的每個人，讓我的今年充滿精采、多元；也感謝自己也在與每個人相遇時也投桃報李。

10. 給走過 2025 年的自己一句感謝詞。

謝謝一年比一年更接納、更可以接納那些不能改變的，讓那些好的，也更自然的展現出來，所有心想的都會一步一步的越來越近。

11.我來自台灣。

12. 請填空：2025，重構創作的 Matters.

13. （選填題）你想和誰分享這份年度問卷，或希望邀請誰一起來寫？ @ 她／他一起參與。

我認識的人大概都寫了吧？XD，我不用點人了(欸