為甚麼我的快樂，我自己看不見？

我非常喜歡林夕填的詞。那些字句一旦配上旋律，彷彿瞬間為樂曲注入靈魂——那些歌詞陪伴我走過不同的人生階段，觸動內心深處，勝過無數溫柔話語。

也正是因為太喜歡，林夕寫的《原來你非不快樂》這本書，我忍不住電子書和實體書同時收藏，更一看再看。每次闔上書頁，那句「原來你非不快樂，只你一人未發覺」總久久盤踞心頭。細想之下，這句話竟讓我覺得悲哀。當所有人都覺得我快樂，唯獨我自己不覺得——為什麼我的快樂，我自己看不見？這本書不是快樂指南，而是一場向內探尋的修行。讀它的那段日子，我像被浪頭沒頂，每一頁都像有人在輕輕拍我的肩。

林夕在書中反覆提到：執著於快樂，便不快樂。回想自己，總是拼命追尋目標，以為達成了便會快樂，結果快樂只有一瞬。林夕點醒了我：當我們奮力追尋「高興」，卻忽略了快樂真正的母親——「安樂」。心若不安，再熱鬧的派對，散場後也只覺空虛。

林夕告訴我，要滅苦，先破執。所謂心事，不過是不如己意；煩惱的根源不在外面，而在自己。學會把「我」字看得小一點，反而能擁有更廣闊的自由。

這本書就像林夕坐下來陪我喝茶，溫言提醒：你沒有不快樂，只是你還未發覺。原來是因為我一直在追尋快樂，卻忘了停下來感受當下。脆弱的時候要學會承認，並與難過相處——這也是一種快樂。不再執著於「必須快樂」，才能在平凡中找回平靜。那平靜，或許就是最快樂的樣子。