我不喜歡計畫

大學的我為了避免自己臨時抱佛腳，希望自己是一個「自律」的人，於是規定自己要安排行程，養成做計畫的習慣，一直保持到今年，已經第六年了。一開始我因為這個習慣而開心，但越到後面，我更多時候是痛苦。

六年中，我不是一個會完全按照計畫行動的人，哪怕寫了計畫，時間到了我大部分時間都不想幹，越到後期越沒有動力行動，甚至隱隱羨慕可以拖到最後一刻再行動的朋友，但不願意承認，一直陷入「不自律」的內耗，直到有天看到有人說：「自律是個假象。」

為什麼會「自律」？因為自然而然就會去做，沒有思考的過程。

為什麼不用思考就會去做？因為想做。

什麼是想做？不需要「提起動力」，自然而然地就做了，就叫想做。

是的，從小到大，很多我認為「我想做的事」，其實我根本不想做，是因為「我認為我應該想做，因為它是“好的”。」

社會的規訓不知不覺參透我的內心，明明不是我想做的事，我卻認為這是我想做的事，包含做計畫。

我並不喜歡按照計畫做事，我需要計畫是因為需要被提醒我和別人約好的時間，比如：醫生門診的時間、作業繳交的期限，或是出門要買什麼，比起計畫更像是備忘錄。

寫這篇文章才突然發現原來我喜歡的是備忘錄，而不是計畫，我需要備忘錄提醒我和別人有約，但我本人不喜歡計畫，那會讓我覺得不自由，心情不順暢，比如我明明還在賴床，計畫卻規定我必須起床，但我今天並不想這麼做。

昨天的我這麼設定，使今天的我並不開心，所以我明白過去的我不能決定明天的我，正如我此刻的心情不能被過去決定，我要做什麼事情也一樣。

我不喜歡被操控，哪怕是過去的我、未來的我，所以哪怕設定計畫，我也不是一個會按時完成的人，拖延是常態。

有一陣子很流行mbti，我還記得我最常被困住的問題是「我喜歡計畫嗎？會按時完成嗎？」

現在想來，會被問題困住本身就代表我對這件事有疑惑，但我當時思考後的答案都是：「我希望我喜歡計畫，並且會按時完成，所以我是喜歡的。」（人真的會忽略自己不是真的喜歡......）

現在的我可以毫不猶豫地回答：「我不喜歡計畫。我不喜歡按照計劃行動，哪怕完成了，過程中的我也十分焦慮，我會專注在計畫是否完成，而無法去體驗當下的活動，更無法感受到焦慮以外的心情。」

所以比起喜不喜歡，不如說計畫讓我無法放鬆，所以我不喜歡，但如果這個計畫不是我定下的，我不會有這個問題，因為我就不會有一定要完成它的壓力。

總之，我以前希望自己是所謂的「j人」，但現在我接受了自己，也終於可以不再期待與要求自己是一個嚴謹、喜歡計畫的人，終於可以坦然面對自己是一個喜歡自由自在，不喜歡計畫的人了。