这次，我终于可以写一篇正常的文章了
之前我在本站matters投了好几篇文章，但我发现，这些文章并没有多大的价值与意义，更多是情绪的宣泄以及对虚无的喂养，但现在，终于可以不那么奇奇怪怪了。
先说原因
之前的文章奇奇怪怪又毫无意义是因为——抑郁导致的认知扭曲
就，很简单，就是认知被抑郁扭曲了，很大原因是因为，我是一个情感丰富的人，像梵高
而现在状态还行，原因就是我吃了草酸艾司西酞普兰10mg*1
接着，差不多三小时，药效就起作用了
然后，我看了一个视频，哔哩哔哩-抑郁如何扭曲你的认知
这时候，我才恍然醒悟
我的痛苦，实际上是长期受到抑郁的侵蚀，它的存在扭曲了我的认知，导致我对任何事情都有很大的误解，视频中的姐姐说大脑是不断识别外界的，那我的情况就是，我的大脑一直在错误的识别外界，错误的理解带来错误的思考，错误的思考带来错误的认知，错误的认知带来扭曲的世界观，然后，我就在这扭曲的世界观里，跌跌撞撞，出不去。
而解离，本就是抑郁之后衍生出来的防御，我记得我最开始是没有解离的，只是抑郁，也就是，我被第一个心理咨询师J治成了解离，随即，转给第二的心理咨询师H，他同意看不到药物的存在，依旧是在心理学上下功夫，最终带来的就是，我扭曲的认知跟着他走。
我记得是我从24年的年中就不再吃抗抑郁药物了。
那情况看上去会更加复杂，23年才接触到对我最有效的药物 西酞普兰 ，那时候每日一颗吃完就很开心，但只要断掉，比如吃完了但新的一盒的快递还在路上，那么这不吃的一天，我就会坠入深渊，也会沉迷一些多巴胺刺激，比如从早玩到晚的电子游戏，但游玩这游戏压根不会让我开心，只是浪费时间，而且我也从来没有在这款游戏成为高手，一直处于菜鸟水平。而这种菜鸟水平，从很小的时候就存在了。
不行了，再回溯下去，恐怕可以进余华《活着》神经病版了。
吃药之后的状态
现在感觉是，没有那么麻木，也能感觉到平凡的幸福，比如外面有阳光，环境舒适，没有打扰我的工作，也没有特别大的烦恼，就好像，我处在一种平凡的幸福之中，日子平淡无奇。
而对自己做过的积极的事情（上面视频就提高扭曲认知的表现的压抑自己的积极），我感觉，我能上天。好多事情我都做到了，小时候的愿望也实现了不少，或者说是完全实现了。
扭曲认知的表现
看了了这个视频之后，我才发现，原来我老是说的
“香港也就那样”
“银行卡谁都能开”
“我做到的其实是它难度降低了，大家做到了，我也才做到，其实不是我厉害”
和 不知道自己很厉害
我得解释一下我自己的背景，我从一个非常偏远的小农村长大，家里非常烂，争吵不断和经常吃不饱饭，大晚上还得吃泡面，以及，我没有考上高中，读了中专，一年后就出去工作，然后工作从来就没有及格过，都是添麻烦以及低效率，然后还经常被炒鱿鱼，在外人眼里活生生的屌丝。
后来随着心理咨询的深入，以及H十几年工作经验作用于我身上，再加上24年我选择了针对创伤的心理咨询，最终在25年2月份-3月份，全能自恋破掉了，H说我迈出了很大一步，接着我又没了工作，我就开始做视频写作以及很多很多事情去做，但都没有开始，只是把道路打开，然后不走，最后，就今天来看，我给自己开了很多赚钱的道路，但没有条路是我真的走了的，以及，我认知的转折点是在25年6月份，我去了香港。
就这一个疯狂的举动，直接把我阶级认知的打破了。
进港先人工换汇，然后是香港电话卡签协议，然后再去办理港卡，然后去柜员机银联卡换汇（一次扣2个13元手续费也是离谱），然后是跑银行，泡酒店，还有跑大学。顺便把整个香港都给跑了一遍，高德地图显示我在香港留下的痕迹是80%以上，也就是大多数的路已经熟悉了，基本上在那里都可以安家和工作。这就很夸张，学历没有，工作没有，钱还是借的，结果居然把香港地区给跑通了，再加上深圳跟香港离得很近，随便把深圳也给跑通了，意思是路全熟悉了，还能接触金融业务，甚至都有人花钱问我关于香港银行的规则。
这还没完。
从香港回家之后，我就一直跟stripe客服掰扯，因为税的服务问题， 我都没开始用，平台就说我欠费700HKD，让我记得还钱，然后因为我不会英语就老是救助chatgpt转达翻译我的意思，结果忙活四天，换了五个客服，终于把这个问题处理了，这让我发现，原来外国的工作文化是这样的，以及他们的专业化，以及种种细节。
问题是
我从来没认为，能够操作这些东西是很厉害的。甚至没有想过，我是以贫困地区的农村人的身份背景来做这些事情的。能够接触这些，都已经顶天了。但我从来都没有感觉，看了视频才知道，这是抑郁扭曲认知的表现形式之一——贬低自身的积极。
仔细一下，确实是。
跟我同一个村庄的人，或者都是农村人的那些，他们如今的认知是 抽烟、打王者荣耀、谈恋爱、月入三千四千的工作、考学历、躺平、晚上去喝酒以及上网吧。而他们能想到的赚钱的唯一方法是 开网店。
他们好像没有成长性的思维，只是做了原本阶层的事情，然后留在那个阶层。
不行，不能再说下去了，我自己看这些文字都感觉，我是个怪物。