Apple Fitness+ 在台灣上線

Apple 宣布，其獲獎健身與身心健康服務 Apple Fitness+ 將於 2025 年 12 月 15 日在台灣正式上線。這是該服務自 2020 年推出以來最大規模的擴展計畫，涵蓋包括台灣在內的 28 個國家/地區，如香港、新加坡、越南、印度等。 這項服務整合 Apple Watch 的數據，提供個人化運動體驗，適合在家健身的使用者。

主要特色與功能

Apple Fitness+ 提供超過 12 種訓練類型，包括 HIIT、高強度間歇訓練、瑜伽、冥想、跑步機跑步等，課程長度從 5 分鐘到 45 分鐘不等。 所有內容支援中文字幕，並有華語教練課程。關鍵亮點包括：

• 與 Apple 裝置整合：透過 Apple Watch 追蹤心率、卡路里消耗等數據，實時顯示在螢幕上。

• 個人化推薦：根據使用者偏好和健身數據，推薦適合課程。

• 音樂整合：內建 Apple Music 播放清單，支持 Spotify 等第三方音樂。

• 家庭共享：可與最多 5 名家庭成員共享訂閱。

• 額外功能：如 Time to Walk（邊走邊聽故事）、冥想課程，以及適合孕婦或初學者的專屬內容。

訂閱價格與試用方案

方案價格 (NT$)細節月費150每月自動續訂，可隨時取消。年費1,190相當於每月約 99 元，適合長期使用者。Apple One 組合依方案而定包含 Fitness+、Music、TV+ 等服務的捆綁包。

新購買 Apple Watch、iPhone、iPad 或 Apple TV 的使用者，可獲得 3 個月免費試用；現有 Apple Watch 使用者則有 1 個月免費機會。 服務需 iOS 18.2、watchOS 11.2 或更新版本，並支援 iPhone、iPad、Apple TV 等裝置。