情緒至上 x 生氣有理 x 社會常態

可能我是一個喜怒不易形於色的人，我實在無法理解輕易表現不耐煩、厭世、怪父母、怪政府、怪國家的情緒，到底從何而來?千錯萬錯都是別人的錯，講話永遠是第一人稱，自我為中心，別人不行，卻可以原諒自己，已經普遍成為現代人的標配。

每天新聞各個媒體至少會看到一則關於情緒失控造成公共安全的社會現象。年輕人不滿麥當勞店員點餐有誤大爆走、公車司機對於學生行進中走動而動怒、高中老師對學生丟下一句「不殺你們就不是導師」、店員情緒失控勒女同事脖子、一名男子手機音量過大遭檢舉失控搧列車長巴掌、因博愛座是否讓座掀起老人與孩子的戰爭...不勝枚舉~

適當發洩情緒對身體有益，方法有很多!到空曠無人的郊外大喊、去吃吃念念不忘的食物、跳跳讓你喘的潘若迪有氧運動、韓劇追起來、寫寫文章、想哼歌就哼、網路流行的舞步也來跟風吧~方法是自己找的，遷怒於人造成身邊不管家人、朋友、同事、以及毫不認識的人，他們是招誰惹誰，他們因為你這樣情緒失控的人，本來無恙的一天籠罩了陰影，在這充滿壓力的生活中，因為你，崩潰了~

每一個人的壓力都該被釋放，但請找到有效並不影響妨礙他人的方法!

★ 努力完成自己想做的事並去完成它不要拖延、不要只是想!

★ 學習不被親情勒索該做到的剛好就好!

★ 不要比較!雖說幸福知足是比較出來的，不幸、悲慘也是比較出來的~

★ 喜歡靜態就找一個不限時間的餐館、圖書館坐下來發呆也好看書也好...

★ 喜歡動態就去爬爬山吧!增加視野、增強體力!

★ 偶爾去傳統市場逛逛吧!會發現一些新事物、新攤位~

★ 吃吃美食吧!把附近美食都吃過一輪~附上忠貞市場的大薄片，請視吃!

★ 看看韓劇，台灣的劇很少有值得省思的、廣義的、探討的、社會真實翻拍、想像力的、穿越的。每看完一齣韓劇都能發人省思!

寫後感PS：起因就是我那情緒老是小小失控的老公，每次看韓劇演到綠茶婊做妖的時候，秒轉台!每一齣都有綠茶婊呀~我是要忍受到甚麼時候?只好寫寫文章紓壓一下~凡事真的不要太認真太投入，剛剛好就好~唉~