分享两首修心的诗

果也
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海灵格的《我允许》vs 《击壤歌》,分享特别有能量的两首诗。

分享两首诗,一首来自于海灵格的《我允许》,一首来自于中国尧时期(四千多年前)的诗击壤歌。

确实说的不是一个东西,也八杆子打不着,但我觉得他们合起来说了很重要的点:物质和精神上的满足,不贪也不贫,不求也不缺,淡然会享受,有苦看得开。

不需要为了标榜修心去吃苦,真的有挑战的时候也不怕去面对;顺应自然规律,不为了虚的东西再造一个更虚的东西来吹捧,敢于面对真实,不自欺欺人,自然而然地都是最好的选择。

伯特.海灵格 《我允许》

我允许,事情是如此的开始,

如此的发展,

如此的结局

因为我知道,

所有的事情,都是因缘和合而来,

一切的发生,都是必然。

若我觉得应该是另外一种可能,

伤害的,只是自己。

我唯一能做的,

就是允许。


我允许别人如他所是。

我允许,他会有这样的所思所想,

如此的评判我,

如此的对待我。

因为我知道,

他本来就是这个样子,

在他那里,他是对的。

若我觉得他应该是另外一种样子,

伤害的,只是自己。

我唯一能做的,

就是允许。


我允许我有了这样的念头。

我允许,每一个念头的出现,

任它存在,

任它消失。

因为我知道,

念头本身本无意义,与我无关,

它该来会来,该走会走。

若我觉得不应该出现这样的念头,

伤害的,只是自己。

我唯一能做的,

就是允许。


我允许我升起了这样的情绪。

我允许,每一种情绪的发生,

任其发展,

任其穿过。

因为我知道,

情绪只是身体上的觉受,

本无好坏。

越是抗拒,越是强烈。

若我觉得不应该出现这样的情绪,

伤害的,只是自己。

我唯一能做的,

就是允许。


我允许我就是这个样子。

我允许,我就是这样的表现,

我表现如何,

就任我表现如何。

因为我知道,

外在是什么样子,只是自我的积淀而已。

真正的我,智慧具足。

若我觉得应该是另外一个样子,

伤害的,只是自己。

我唯一能做的,

就是允许。


我知道,

我是为了生命在当下的体验而来。

在每一个当下时刻,

我唯一要做的,就是

全然地允许,

全然地经历,

全然地体验,

全然地享受。

看,只是看。

允许一切,

如其所是。

《击壤歌》

日出而作,日入而息。

凿井而饮,耕田而食。

帝力于我何有哉!

什么是修心的最高境界?

CC BY-NC-ND 4.0 授权

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果也果也|创作《失恋者的自救日志》,分享有毒人格、亲密关系与自我疗愈的文字,愿你在阅读中找到温柔与力量。
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